Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : J'ai du cholestérol, comment le faire diminuer ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
4:59 J'ai acheté des spaghettis de konjac du riz et nouilles, combien puis-je en prendre à 1600 ? Et est-ce que ça remplace les féculents ?
6:23 Comment intégrer le son d'avoine et aussi la levure de bière ?
7:52 Comment je vais savoir quand passer à la stabilisation étant donné qua la 27ième semaine, on est moins suivi ?
10:47 J'ai une fringale dans la journée, puis-je piquer dans le gros plat de légumes que je me suis préparée et cuisinée pour les prochains repas ?Dois-je réduire mes légumes du prochain repas ?
12:56 Si je sais que j'ai un repas festif le soir, est-ce que je saute le PDJ du matin même ?
14:55 J'ai peur de pas m'en sortir toute seule, est-ce utile de continuer à être inscrit vu que il y aura pas les mails quotidiens ? Le carnet minceur n'étant pas lu comme d'habitude ?
16:19 Un atelier sport et nutrition ?
17:14 J'ai dû pois-chiche dans mon repas ce midi, est-ce que je peux le remplacer par du champignon ?
19:30 Est-ce que les anti-inflammatoires gênent l'alerte de poids ?
21:48 J'ai du cholestérol, comment le faire diminuer ?