Comment ne pas prendre de poids pendant les vacances ? Consultation diététique du 08/07/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Comment ne pas prendre de poids pendant les vacances ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:34 50 g de melon correspond à 1/2 melon de taille moyenne ?
3:18 Quelle équivalence puis-je faire pour un pancake ?
3:53 Pourquoi il faut éplucher et épépiner les légumes ?
4:44 Le moral est moyen, comment faire ?
5:32 Que pensez-vous des édulcorants ?
6:53 Comment ne pas prendre de poids pendant les vacances ?
8:59 Combien de maquereau au vin blanc puis-je prendre ?
9:40 Quelle quantité de brocciu (fromage corse type brousse) puis-je consommé ?
9:51 Je n'arrive pas à enlever le sucre dans mon café, est-ce grave ?
11:42 Perte de poids très lente, comment l'accélérer ?



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