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Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation: Deuxième jour j'ai craqué, que faire ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:45 La viande, elle se pèse crue ou cuite ?
3:09 Pour le plan 1400 dans le livre fait écrit 3 fruits et sur l'appli 2 donc, c'est combien ?
3:48 Pouvons-nous utiliser la vinaigrette sans huile de jardin d'Orante ?
4:29 Comment sait on qu'il y a rétention d'eau ?
6:18 Peut-on faire des desserts nous même avec les sachets de poudres vendu dans commerce ?
7:03 Si je veux manger le midi un sandwich fait maison, dois-je supprimer le pain du matin et du soir et les féculents ?
7:58 Est-ce que je peux manger de Philadelphia à la place de mon laitage et du beurre du matin ?
9:20 Que pensez-vous de moins 6,7 kg en 7 semaines ?
10:46 Si je fais cuire un artichaut moi même à la vapeur, puis-je le manger entier, cœur compris ?
11:20 Deuxième jour j'ai craqué hier soir, je pense que je n'avais pas assez de légumes verts, quel poids pour éviter le petit creux au coucher ? J'imagine que les 1ers jours, le corps doit s'adapter.
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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