Peut-on prendre du Nutella tous les matins ? Consultation diététique du 20/05/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation: Peut-on prendre du Nutella tous les matins ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2 :28 Je ne m'habitue pas au yaourt à 0%, que dois-je supprimer si je prends un yaourt velouté ?
3 :28 Combien de semaine doit-on faire par kilo perdu en stabilisation ?
5 :18 Si je prends 10 g de beurre en plus et je supprime le fromage le soir, c'est bon ?
6 :09 Si on n'a pas tout mangé les aliments le jour avant, peut-on les prendre le jour d'après ?
7 :06 Peut-on prendre du Nutella tous les matins à la place du beurre ? Je ne bois pas de café mais café au lait, dois-je retirer le yaourt ?
8 :51 Peut-on utiliser la maïzena béchamel et comment la comptabiliser ?
9 :44 Combien de mozzarella par jour ?
10 :37 J'ai mangé des plats préparés, est-ce bon ?
11 :45 Peut-on manger que des crudités le soir ?
12 :25 Peut-on manger des bonbons au chocolat ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter