Les thèmes abordés pendant ce webinaire : 7.00 Les protéines végétales et les steaks végétaux 8.10 L'avenir de la nourriture de demain 9.05 Une purée maison avec du beurre et du lait, quelle équivalence utiliser ? 10.02 Cathy a déjà perdu 42 kilos avec un autre régime et je ne me vois pas maigrir... 11.30 Le chocolat sans sucre, c'est intéressant ? 12.09 Quel est le lien entre le calcium, les 3 laitages par jour et le régime ? 13.22 J'ai poser un by-pass, j'ai perdu 45 kg mais j'en ai repris 15... Et j'ai tendance à grignoter. 14.30 Que signifient les variations de poids ? 15.20 Bonbons et chewing-gums sans sucre ? 15.39 Les probiotiques, danger ou pas ? 16.50 Les gellules d'huile d'onagre, je peux ? 18.00 Quels aliments favoriser pour un bon transit ? 18.30 Le sucralose ne guérit pas du sucre... 19.00 Le fromage le midi ? 19.22 Le jeûne de 16 heures ? 19.35 Restaurant vin et marée pour la St Valentin, que le conseillez-vous ? 20.00 Le vélo élyptique ? 20.12 La lécithine de soja contre le cholestérol ? 20.18 Peser les aliments, faut le faire tout le temps ? 20.35 Le jeûne de 16 heures, vous pouvez expliquer ? 21.09 La corde à sauter ? 21.34 Le jaune d'oeuf pour épaissir la mayonnaise maison ? 21.55 La lécithine de soja a marché sur mon cholestérol. 22.09 Différence entre sucre et édulcorant ? 22.28 5 km de vélo d'appartement par jour 22.33 Pourquoi on perd des centimètres mais cela ne se voit pas su rla balance ? 23.12 L'acupuncture ça marche ? Vous souhaitez perdre du poids, comprendre ce qu'il y a dans votre assiette ou vivre plus sainement ? Abonnez-vous à la chaîne de Jean-Michel Cohen : ››› http://bit.ly/AbonnementJeanMichelCohen Savoir Maigrir, c'est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu'un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permettront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir. A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux Best-sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.