Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Astuce diététique - rythme de perte de poids

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
1:22 Astuce d'Isabelle sur le rythme de perte de poids
6:11 TÉMOIGNAGE Bonjour Isabelle, bonjour tout le monde. Je suis heureuse de vous partager que j'ai atteint mon nouvel objectif. Merci merci pour votre soutien et pour ce programme au top !
6:55 Que me conseillez-vous en cas de grosses envies de grignotage, est-ce que le Conjac un comprimé serait une alternative ?
10:38 J'aime beaucoup le filet américain, pour tenter de le substituer, quelle équivalence ?
11:38 Est-il possible d'inverser le repas de midi et le soir ?
12:47 Je voudrais savoir pour les rattrapages, il faut manger légume cuit et crus, il y a une préférence ?
13:58 J'ai du mal à perdre au niveau du ventre le reste ok, pourquoi ?
15:36 Je ne suis plus motivée.
17:16 Je suis au maximum le programme donné… par contre on me dit que je dois les féculents, choses que je ne fais pas. Est-ce vraiment un problème ?
18:33 Si je prends des pâtes, puis je aussi manger des flageolets dans le même repas, le tout en salade ?