Quel gâteau pour le petit déjeuner ? Consultation diététique du 06/10/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Quel gâteau pourrait remplacer le petit déjeuner ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
3:06 Une tarte à la carotte combien en prendre et à la place de quoi ?
4:15 Une limande meunière est-ce bon à la place d'une portion de vpo + combien de matière grasse ?
5:10 Quel pourcentage de masse grasse entre 15 et 22% conseillé à un homme ?
6:39 Un skyr combien en prendre en remplacement du fromage du soir ?
7:40 Je me sens plus que rempli toute la journée, puis-je passer à 1200 kcal, ou sinon, je reste à 1 400 kcal et j'arrête à me forcer pour me sentir mieux ?
10:22 Comment valoriser une tranche de 35 g de kouglof brioche avec raisins secs ?
10:54 Régime œuf : que puis-je prendre vers 16h si j'ai faim ?
12:08 La vinaigrette sans huile compte-t-elle comme matière grasse ?
13:34 La choucroute cuite sans charcuterie est ce que cela compte comme des légumes ?
15:02 Quel gâteau pourrait remplacer le petit déjeuner exceptionnellement ?



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