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Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : J'aime le steak végétal, par quoi le remplacer ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
1:56 J'aimerais utiliser un spray huile d'olive pour mes légumes au four, par exemple et pouvoir en mettre très peu. Qu'en pensez-vous et si oui, quelle équivalence ?
3:10 Y a-t-il un inconvénient à manger des tomates tous les jours ?
5:06 Pour le jeûne intermittent il faut attendre 6 heures pour déjeuner ?
5:53 Je n'ai pas pris mon fruit de ce matin, est-ce que je peux prendre 250g de melon + 100g ?
7:45 A-t-on le droit au yaourt Skyr ?
8:26 Que pensez-vous du Riz noir ?
9:20 Quand on a du cholestérol doit on mieux prendre la formule végétarien ?
10:39 Je me suis pesée ce matin je n'ai pas perdu un gramme depuis le début, est-ce normal ?
11:39 J'aime le steak végétal par quoi le remplacer ?
13:39 Que puis-je faire comme salade fraîche ?
14 :27 Peut-on prendre occasionnellement un fruit au goûter après avoir fait du sport ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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