Un petit-déjeuner salé avec des oeufs et jambons ? Consultation diététique du 12/02/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Un petit-déjeuner salé avec des oeufs et jambons ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:03 Régime sans sucre ou presque, quelle est la différence de la phase 1 en calories ?
3:45 Quelles sont les équivalences pour la crème de marron ?
4:02 Combien de grammes pour une crème de 7% ?
5:56 Toujours en stagnation, que dois-je entreprendre maintenant ?
6:41 Puis-je prendre des oeufs dur ou des jambons au petit-déjeuner ?
7:38 Moins de 7 kilos depuis janvier, top !
8:20 Je rentre en vacances et j'ai perdu 3,6 kilos en 5 semaines, est-ce un bon rythme ?
9:12 Combien de psyllium peut-on prendre par jour ?
10:08 Des asperges et oeufs au plat sans matières grasses, des flageolets, haricots et une pomme, est-ce correct ?
11:03 La sauce soja sucrée ?



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