Blog de Jean-Michel Cohen

NOUVEAU : En cuisine avec CathyChou - LE DIRECT
Posté le 3-fevrier-2021

Un nouveau direct arrive sur le programme Savoir Maigrir dès ce jeudi 04 février à 19h : En cuisine avec CathyChou ! Pour y accéder, il vous suffit d'aller sur la partie COACHING dans la rubrique CONSULTATION EN GROUPE.

Ce direct sera consacré à la création de recettes Savoir Maigrir adaptées par une membre bien connue de notre communauté : CathyChou. Pendant ce live, vous aurez le plaisir de découvrir une recette et surtout de la réaliser. Pour se faire il vous faudra quelques ingrédients (postés ci-dessous) et ensuite tout se passera dans votre cuisine !

Je laisse CathyChou vous présenter ce live :

.

Pour notre première, Cathychou a choisi de revisiter une recette mythique du programme Savoir Maigrir : Le hachis parmentier. Pour réaliser cette recette en direct avec CathyChou vous aurez besoin des ingrédients suivants pour 3 personnes :
- 3 pommes de terre moyennes
- 1 oignon
- 3 oeufs
- 50 g de gruyère râpé
- 250 g de viande hachée
- Sel
- Poivre
- Persil

Et pour la sauce qui l'accompagne :
- 1 petit boite de tomates pelées ou purée de tomate
- 1/2 oignon
- 5 tomates cerises
- Sel

Pour participer à ce direct, RDV ce jeudi 04 février à 19h sur la partie COACHING dans la rubrique CONSULTATION EN GROUPE.


Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel délai vous paraît correct pour perdre vos kilos en trop et atteindre votre objectif avec le programme Savoir Maigrir ?

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Qu'est-ce qui, aujourd'hui, motive votre volonté de perdre enfin vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

Commentaires

  • Isabelle_04 (REIMS, 51)
    Posté le 09-02-2021 à 14:51

    Super cette video un plat à faire. C etait tres agreable
  • AlainMARBACHE (Marbache, 54)
    Posté le 06-02-2021 à 15:52

    Absent, j'aimerais le voir est ce possible en décalé. Quand le suivant ? Merci. Alain
  • Kritine (Sallertaine, 85)
    Posté le 04-02-2021 à 19:05

    Bonsoir combien de poisson pour remplacer la viande merci
  • Marnie54 (NANCY, 54)
    Posté le 04-02-2021 à 18:59

    Merci Cathychou ! Dans ma cuisine et dans les starting-blocks pour cette belle initiative...
  • yza77 ()
    Posté le 04-02-2021 à 18:26

    C'est super chathychou. Je prépare les ingrédients. 👍👍👍
  • jeannemariecadot (evry, 91)
    Posté le 04-02-2021 à 18:15

    A ce soir Cathychou
  • mumu1967 (Louvemont , 52)
    Posté le 04-02-2021 à 18:02

    J'ai préparé tous mes ingrédients En attendant je vais écouter notre premier ministre
  • cathmail76 (octeville sur mer, 76)
    Posté le 04-02-2021 à 16:36

    Excellente initiative Cathychou ! Je pense que cette visio va avoir un franc succès ! Je vais essayer d'y participer ! Bonne première et rdv à 18h00 !!! 😀😉
  • Clo2020 (hesdin, 62)
    Posté le 04-02-2021 à 15:31

    Merci Cathychou pour cette invitation. Serai au rendez-vous avec plaisir. Quelle belle communauté sur laquelle on peut compter surtout en ces temps difficiles. À nos fourneaux. À tout à l’heure. Amitiés à toutes et à tous
  • Madame14 (Paris, 75)
    Posté le 04-02-2021 à 15:30

    Bonjour Cathychou. C'est top de ta part de faire un vidéo sur la site "savoir maigrir ". En plus avec toujours des bonne recettes c'est un plaisir de te voir!!!! A ce soir.

Commentaires 1 - 10 de 28

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.


Combien de kilos voulez-vous perdre ?

1-5kg  6-10 kg  11 kg et +