Voyage culinaire dans les restaurants du monde

Dans un resto japonais, il faut faire attention car l'adaptation des plats à la mode européenne a quelque peu transformé la cuisine traditionnelle japonaise.
Regardez, et apprenez à faire les bons choix !



Au restaurant chinois, on peut trouver de la friture, des grillages, des soupes...
Là aussi, il suffit de faire les bons choix pour se faire plaisir sans que l'addition ne pèse sur la balance.


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Sachez avant tout que les tacos vendus en France dans ces fast-food spécialisés n'ont rien à voir avec les tacos mexicains originaux. Là, on est dans le challenge..; Alors voici comment gérer cela.




La pizza, tout le monde aime ça. Les pâtes, c'est un peu la même chose mais comment faire pour ne pas en faire une bombe calorique. Suivez les conseils du Dr Jean-Michel Cohen !


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