Savoir lire les étiquettes : une étape essentielle pour améliorer votre alimentation
Vous voyez, ça a le goût de... ça ressemble à.. mais quand on regarde la composition de certains produits, cela relève plus de la formule chimique qu'autre chose.
En lisant les étiquettes des produits alimentaires, vous allez prendre l'habitude de contrôler ce que vous consommer et vous verrez que votre alimentation s'améliorera rapidement.
C'est ce que l'on apprend en suivant le programme Savoir Maigrir : rééquilibré son alimentation et la contrôler pour que vous soyez maître de votre poids et de votre santé.
