🔥Les Calories, Qu'est-Ce C'est ? Et Faut-il Y Croire Vraiment ?




Les calories sont une unité de mesure de la valeur énergétique des aliments. C'est un sujet qui fait débat dans les régimes alors le Dr Jean-Michel Cohen vous explique aujourd'hui cette notion de calorie à la façon d'un cours de nutrition.

Un peitt avant-goût de tout ce que vous pourrez apprendre sur le programme Savoir Maigrir.

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1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE
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1. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

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2. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

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3. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

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4. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

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5. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

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6. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.


Combien de kilos voulez-vous perdre ?

1-5kg  6-10 kg  11 kg et +