Le Sport Fait-il Maigrir ?




Le sport fait-il maigrir ? Faut-il faire du sport pour maigrir ? Vais-je maigrir si je fais du sport ? Ces questions reviennent souvent dans le cadre d'une perte de poids.

Aujourd'hui, répondons à cette question et voyons sous quelles conditions, notamment alimentaires, le sport peut, dans le cadre du programme Savoir Maigrir, contribuer à une perte de poids mais surtout à votre motivation et votre bien-être.

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2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Qu'est-ce qui, aujourd'hui, motive votre volonté de perdre enfin vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?


J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.


Combien de kilos voulez-vous perdre ?

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