Maigrir vite : bon pour la motivation
Tout le monde voudrait éliminer ses kilos en trop le plus rapidement possible, comme on change de chemise. Mais si les kilos s'installent, c'est le résultat d'un long processus où l'équilibre alimentaire a été mis à mal.
Pour revenir à votre poids de forme, vous devez reprendre quelques habitudes et vous verrez que tout se fait en douceur, avec le sourire.
Alors pour être à l'aise cet été, réjoignez le programme Savoir Maigrir et mincissez avec la méthode Cohen !
Commencez par faire votre analyse minceur :
