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Blog de Jean-Michel Cohen

18 Super-Aliments pour 2018 : Les noix du Brésil (5/18)
Posté le 8-janvier-2018

Bonjour, pour bien commencer l'année, nous passons en revue une sélection de 18 Super Aliments à consommer le plus régulièrement possible.

Les Super Aliments sont des aliments dotés de qualités nutritives exceptionnelles. Ils favorisent la santé et l'équilibre de l'organisme, et stimulent l'énergie naturelle du corps. Aujourd'hui, les noix du Brésil.

Moins répandues que les amandes ou les noisettes, elles gagnent pourtant à être connues pour leur incroyable action sur le cholestérol : leur exceptionnelle teneur en acides gras mono-insaturés et polyinsaturés aide à réduire les niveaux de mauvais cholestérol dans le sang et à augmenter le bon cholestérol.

Un puissant antioxydant 

Mais elles sont aussi précieuses pour leur très forte concentration en sélénium, Cet antioxydant puissant, dont les propriétés anticancéreuses viennent d'être découvertes, préserve aussi les cellules nerveuses et joue donc un rôle dans la protection de l'activité cognitive. Il réduirait en outre le risque de maladies neurodégénératives. En prime, le sélénium favorise l'élimination des métaux lourds et régule l'activité de la thyroïde. 

Également source de cuivre, de phosphore et de magnésium, avec 15 à 20 % de protéines de haute valeur biologique, les noix du Brésil sont une véritable pépite pour la santé. Une consommation régulière permet de tirer profit de leurs nombreuses vertus.

Commentaires

  • Artistes (ARRAS, 62)
    Posté le 14-01-2018 à 15:25

    Le noix du Brésil, j'ai découvert ce petit fruit lors d'un voyage il y a longtemps. C'est délicieux ! Je suis heureuse d'apprendre aujourd'hui qu'il a des vertus pour la santé. Je vais de ce pas chercher où en trouver près de chez moi !
  • germaine7 (66)
    Posté le 16-06-2014 à 15:35

    j ai pris 5 kilos on devait m appeler mais rien pour vous avoir il fallait rester en attente bref et la personne q ui m a parlé c était pour me vendre des produit s je suis déçu avec ce que j ai payé j aurai du aller au restaurant je suis tellement vexer que j en perd mon langage je vais prendre l air
  • _18183_Mimi (Belberaud, 31)
    Posté le 06-06-2008 à 22:40

    Moi aussi j'ai raté l'émission!!et je le regrette , peut-être repassera-elle un jour!!
  • bettyboop3 (70)
    Posté le 05-06-2008 à 20:26

    je regrette vivement d'avoir raté cette émission, et pourtant j'avais lu l'heure de sa diffusion, le jour même a 19 h. quel dommage !
  • _30258_didine (05)
    Posté le 05-06-2008 à 17:12

    moi ossi j'ai regarde l'emission rt je ne suis pas etonne de ce ke j'ai vu maigrir oui et a kel prix moi la premiere ki me degoute constament dans ce corp des produits soi disant miracle pour maigrir si je n'etais pas ariver a perdre la et comencer a me sentir bien dans ce corp j'ai toujour dis ke l'anorixi et le reste cela reste facile come koi la debiliter parfois noud guette de tres pres ojourd'hui en tout les cas un tres grand merci doc cohen
  • Marie-Christine_73800 (73)
    Posté le 05-06-2008 à 00:46

    Je voudrai vous dire MERCI, MERCI, M. COHEN, pour votre programme, qui nous ré-apprend à manger et manger de tout. j'ai commencé le 3 mars et j'ai déjà perdu 5 kgs. je suis très contente. j'ai regardé l'émission, et franchement je me demande, ce que les personnes, qui dépensent autant d'argent pour maigrir, ont dans la tête, pour accepter de prendre des produits aussi dangereux..
  • _18183_Mimi (Belberaud, 31)
    Posté le 04-06-2008 à 23:39

    Dr Cohen .pas mal de temps que je n'ai rien écris ! mais je tiens aussi à vous dire merci de ns ouvrir les yeux sur toutes ces "arnaques"alimentaires . Moi la 1re'n'étant pas tro leste certains jours pour cuisiner , j'aurai été tentée d'acheter ds cs magasins!mais les gouts et saveurs ne sont pas fameux!!ayant toujours eu à la campagne des produits de ferme en +avec vosconseils et vos enquêtes je suis guérie de mes tentations ,ça donne la nausée .Merci beaucoup Dr
  • 28442isabelle (saint-florent-sur-cher, 18)
    Posté le 04-06-2008 à 15:03

    bonjour, je m'adresse aux personnes qui n'ont pas pu voir l'émission, "le droit de savoir" hier soir sur tf1. Vous avez la possibilité de la revoir ou de l'enregistrer, ce soir (ou plutot cette nuit) à 2 heures.
  • tournesol_33270 (33)
    Posté le 04-06-2008 à 14:24

    le marché de la minceur. parlons-en ! j'ai été outrée de l'émission d'hier soir. quelle calamité. il ne nous reste plus qu'à hennir, brouter de l'herbe, invoquer une déesse quelconque pour parvenir à maigrir. la lipocusion, jamais... je préfère encore mes rondeurs. le coach personnel, franchement, on peut faire de l'exercice soi-même. bien sur chacun est libre de son corps, de son argent mais tout de même quelle arnaque. on paie et on est complètement déformée, sans compter les infections; quelle abbération. heureusement qu'il existe des personnes sérieuses, raisonnables et réfléchies pour dénoncer la gravité de ces faits. mille fois merci mr COHEN. Permettez-moi de vous dire que vous êtes un génie pour ns aider à maigrir sainement. comment peut-on laisser faire ces choses là. je préfère encore manger mon morceau de chocolat. le pire, c'est que des médecins bien intentionnés font ce genre de choses, ne sont pas punies par la loi, on ferme le cabinet pt 1 an, et on remet çà. merci, merci et encore merci pr ce que vous faites pr nous mr COHEN. BRAVO et continuez...
  • samnat (75015, 75)
    Posté le 04-06-2008 à 13:28

    L'émission de "Droit de Savoir" était très intéressante. Il est vrai qu'au moment de l'été ou de l'automne, on a envie de changer de look et on ferait n'importe quoi, on écouterait n'importe qui pour pouvoir maigrir...Il y a beaucoup de gourous C'est une émission à voir pour avoir du recul sur les régimes à tout prix;

Commentaires 1 - 10 de 20


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