Savoir Maigrir

Marché : comment bien choisir ses produits

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 17 juillet 2016 par Dr Jean-Michel Cohen

Avec le soleil qui pointe le bout de son nez et les vacances, rien de tel que le marché pour faire ses courses. Tout comme au supermarché, il vous faut quelques petites connaissances pour choisir les meilleurs produits afin d'éviter de tomber sur des produits de mauvaise qualité, trop gras, trop cher, etc.

Voici donc mes conseils en vidéo ! N'hésitez pas à me donner votre avis et à partager vos conseils via la partie commentaire.

Bonne journée 

Commentaires

  • lmyriam51 (Paris, 75)
    Posté le 04-08-2016 à 19:50

    merci pour ces bons conseils . comment se fait -il que l'on ne trouve jamais de poisson de Boulogne sur mer qui est le premier port de pêche?
  • marieodile72 (72)
    Posté le 03-08-2016 à 21:29

    tres interressant.!
  • Portofino62 (14)
    Posté le 03-08-2016 à 16:29

    Toujours intéressant, j'ai appris des choses! Merci Docteur.
  • p9953797_Danielle ()
    Posté le 03-08-2016 à 16:06

    Merci pour les bons conseils, lors des prochains marchés je ferai attention à la provenance. Bonne journée DANIELLE
  • pereira3011 (94)
    Posté le 03-08-2016 à 13:46

    Bonjour, vidéo très intéressante comme toujours avec Jean Michel Cohen. Francoise
  • Pat14600 (Honfleur, 14)
    Posté le 03-08-2016 à 11:41

    Merci pour cette vidéo, j'ai vu des pièges que je ne connaissais pas. Maintenant, je ferai un peu plus attention à ce que j'achète. Quant au poisson, j'habite en bord de mer, à Honfleur en Normandie, aussi je vais à la criée, ce sont des poissons qui viennent de débarquer des chalutiers. Ceux qui les vendent sont attentionnés et quand on le leur demande, n'hésitent pas à préparer le poisson pour vous.
  • p9967787_Marie-claire (56)
    Posté le 03-08-2016 à 11:22

    bonjour ence moment nous avons beaucoup de legumesdans notrej jardin tomates haricots salade courgettes cela est plus facile bonne journee
  • irenef46 ()
    Posté le 03-08-2016 à 10:41

    merci, j'habite 1 petite commune au bord de mer en Morbihan, et j'achète souvent sur le marché du samedi mes produits avec de petits commerçants vendant leurs produits ou pour le poisson du tout frais. On se connait tous, on est en plus aceuilli dans la bonne humeur; on rencontre des gens sympas, toute 1 ambiance, je conseille fortement les PETITS marchés.
  • ick03 ()
    Posté le 03-08-2016 à 10:30

    Merci pour vos conseils .Je prends le maximum de légumes dans mon jardin qui est bio .Mon Fils fabrique des fromages exclusivement bio ,les prés ,les jardins, la nourriture des animaux tout est bio .J'ai aussi 4cocottes donc œufs bio .Je me dit que pour ces produits là c'est sùr que c'est du bio .A.J
  • Eugenie40 (capbreton, 40)
    Posté le 03-08-2016 à 09:38

    Cela fait des années que j'ai zapé les super marcher, j'ai de meilleur produit et je fais des économies.
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