GRATUIT : faites votre analyse minceur et découvrez mes premiers conseils personnalisés
Posté le 31 aout 2010 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour à tous,
Je vous souhaite une bonne rentrée ! Pour que cette nouvelle année scolaire démarre bien, voici mes 3 conseils :
Allez sur le programme, vous y trouverez un nouvel outil ! Eh oui, pour partir sur de bonnes bases, je vous propose de faire un bilan nutritionnel, allez voir !
Aussi, je vous conseille de réviser un peu pour la rentrée ! N'hésitez pas à reprendre le programme là où vous l'aviez arrêté ! Vous pouvez toujours visionner à nouveau les vidéos de toutes les sessions !
Et enfin, ne vous « punissez » pas des vacances en étant trop stricte avec vous-même à la rentrée ! Repartez sur des plans de repas basés sur 1400 calories. Moins ? Vous seriez trop frustrée...
Afin d'être plus zen pendant l'organisation de cette rentrée, piochez des moments détente dans mon nouveau livre : 100 recettes plaisirs légers au chocolat. Il sera disponible dès le 8 septembre, vous pourrez le trouver dans la boutique en ligne en cliquant sur ce lien : http://shopping.aujourdhui.com/?xtor=AD-44-[AJ_HPshopping_v1]
J'aurai bientôt les vidéos de mon « road trip » aux USA à vous faire partager !
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 08-09-2010 à 20:55
Bonjour momo18, Pour avoir des réponses, le mieux est d'aller sur la discussion des diététicienne Savoir Maigrir à votre écoute, dans la rubrique Question sur le programme. Une des diététicienne te répondra avec plaisir :-) Bonne soirée Cyrille