envie de vous faire partager mon experience

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		par cathy (92)	Posté le 01-10-2009 à 20:05
voila j'ai envie de vous faire partager mes experiences , j'ai 55 ans je fais 64 kgs oui je sais c'est pas enorme mais en 1995 je faisais 50 kgs puis j'ai arreté de fumer et je suis monté a 70 kgs alors je me supportais plus car ds ma tete j'etais toujours mince mais devant le miroir c'etait tres dur et puis avec l'age ,c'etait pas facile , alors j'ai commencé les régimes DUKAN j'ai perdu 12 kgs en 6 mois et puis j'ai pas fait la stabilisation alors j'ai repris puis je suis allée voir un nutritioniste et j'ai arreté car j'en avais assez de payer alors que je savais ce qu'il fallait faire ,j'etais persuadée d'y arriver seule , et puis non , alors je me suis inscrite a JMC et cela ne me convenait pas non plus car je ne peux organiser mes repas suivant des listes , il y a 6 mois j'ai decouvert la chrononutrition avec delabos et j'ai adoré ce régime sauf que je perdais plus. Lors d'une visite chez mon gynecologue qui est aussi dieteticien il m'a convaincue de commencer un régime avec lui car il m'a dit qu'il fallait se faire suivre pour reussir sinon on va a l'echec , en meme temps il a besoin de clientes je sais bien mais il m'a convaincue , il a commencé par me faire un bilan sanguin et la mauvaise surprise 3 grammes de cholesterol alors plus le choix j'ai besoin d'aide,j'ai donc commencé mercredi 30 septembre hier pour une semaine de proteines ,de la viande et du poisson ,des fruite de mer et c'est tout ,avec des mouvements de gym et de palper rouler;interdit de se peser.

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	JULAMARI répond	Posté le 31-03-2010 à 11:29
MICHELLE, et oui j suis heureuse aussi que CATH soit revenue c son forum tu as raison. BIZ A TOUTES

	Michelle (38) répond	Posté le 31-03-2010 à 09:30
YOUPY revoilà Cathy. Tu nous as manqué. Super de savoir que tu étais tout simplement en vacances. C'était ton forum, heureuse de ton retour.

	JULAMARI répond	Posté le 30-03-2010 à 19:53
<CATHY des nouvelles je t'en donnes, et tu m'as bien manquée, crois moi.Bon c super pour, agapes, et pertes de poids, c génial. bravo et avec le plaisir en ++ BIZ et oui les paroles font souvent + mal qu'un coup de couteau, comme disait feu ma grand mère, et DIEU SAIT qu'elle avait du bon sens. amitiés à tous

	cathy (92) répond	Posté le 30-03-2010 à 07:49
Bonjour,je suis la, revenue de 15 jours au ski ou j'ai abusé de tartiflette, raclette et autres plaisirs , je pense que le fait de faire 5 heures de ski par jour a du compenser car je n'ai pris qu'un kg en parti reperdu hier .Visite chez mon dieteticien ce soir . Oui il n'y a plus personne sur ce forum , maintenant que toutes les méchancetés contre moi ont été dites , n'avez vous rien a raconter?Dommage on devait tout oublier et recommencer. J'espere que vous allez bien et que vous donnerez également de vos nouvelles. A bientot

	JULAMARI répond	Posté le 29-03-2010 à 23:12
salut a tous biz@++++

	JULAMARI répond	Posté le 25-03-2010 à 17:27
Avez vous des nouvelles de CATHY, la personne qui a ouvert ce forum, si oui merci de bien vouloir me répondre. amitiés, et si elle nous lie, aussi a CAT, j'espère qu'elle va bien ? ? ?

	JULAMARI répond	Posté le 23-03-2010 à 23:51
DANIELE oui je trouve aussi que les forums sont vides. j'espère t'apporter un peu de réconfort. . .Mais il ne faut pas utiliser ce mot, je dirai que pour ta famille, malheureusement c la série noire. COURAGE A VOUS TOUS.eT IL y a des enfants je suppose ??Courage ma grande amitiés

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 23-03-2010 à 21:16
JULAMARIE. . .. Un grand merci , pour ta gentillesse, . . ..Je trouve ce forum , bien désert . . .. Mais où sont passées les filles . . .. bizz a toutes celles qui me liront . . ..

	JULAMARI répond	Posté le 23-03-2010 à 19:52
bon courage et bonne nuit a vous

	JULAMARI répond	Posté le 22-03-2010 à 23:07
BONNE NUIT ET BON COURAGE A TOUS

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