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par mistigri (40) | Posté le 14-07-2008 à 14:45 | |
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je suis en train de lire son livre et je me dis que c'est plein de bon sens avant mes regimes je n'avais pas de probleme de poids donc ca demande reflexion quand meme!!
et l'eft qui connait ?????? | |||
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bejaflor (Suisse, ) répond | Posté le 20-08-2008 à 21:19 | ||
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Bonjour mistigri,
Je vois que tu n'as pas bcp de réponse. Je connais bien le livre de Zermati. Dans la même idée tu peux lire APFerldorfer. J'ai quitté le programme et décidé de voir une diététicienne comportementalise. Je pense que je suis sur la bonne route. Comme toi je pense que je n'avais pas de réél problème de poids avant de faire des régimes !!! Bonne route. |
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