régime pates qui connait.?

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		par dane (paris, 75)	Posté le 05-02-2009 à 21:08
bonsoir les filles qui as déja fait le régimes de pates? plutôt complétes,juste le soir,on peut prendre aussi,du riz ou des lentilles. je l'ai fait 1 semaine j'ai perdu 1kg200 super contente et çà coute pas cher,et le soir çà câle bien je les pesent cru 100gr environ,et çà fait une bonne assiette,sans beurre,du basilic,et dans l'eau de cuisson je mets un cube dégraisseé.et je l'ai mange avec des légumes,et les autres repas je fais les recettes du dr cohen ou des recettes légéres toujours avec de la viande le midi..a bientôt pour vos idéés l'avez vous déja fait?se serai bien de ce soutenir,a bientôt de vous lire.bisous dane...

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	agathe067 (gundershoffen, 67) répond	Posté le 07-05-2012 à 15:19
bjour j aimerai en savoir plus sur ce regime le soir vous prenez entree et dessert ( crudités, et yaouth) avec les pates ? pas de viande alors ? si cela marchait je tenterai peut etre le soir aussi

	Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 17-05-2011 à 18:19
FORUM: Je commence Lundi OK * Je commence lundi 27 décembre Moral et motivation: OK * Remotivation et redépart!!!!! * Les filles je n'y arrive pas * Je n'arrive pas à maigrir * Je n'arrive pas à maigrir sniiiiif ! * Redemmarage * parlotte entre copine Rencontres et petites annonces OK * 29 juin JMC divers OK * TRICOT ET CROCHET * Parlotte entre copines Autres régimes OK * Régime Dukan FACEBOOK OK * Commentaire + yes * Recette publié Blog JMC OK * Commentaires Blog perso OK * MP (au nombre de 3) GROUPE "I heart MUM" OK * Discussions * Création discussion

	Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 13-04-2011 à 22:00
Bonsoir les filles :) J'espère que vous allez bien ;)! Harmonie: Tu fais le régime Dukan depuis combien de temps :)? En es-tu satisfaite? Dane: Et toi Dane, quel régime pratiques-tu? ;)

	harmonie (Cressanges, 03) répond	Posté le 13-04-2011 à 12:05
dane bonjour depuis ces années, 2009,!!!!j'habite dans l'allier et toi la nievre mais tes mails viennent de paris alors racontes moi. depuis tout ce temps, ne n'ai guère perdu car maigrir et reprendre les kgs au moindre écart alors un peu déçue je fais en ce moment pierre dukan mais il faut aussi être très vigilent ne pas faire d'écart non plus. avec les pates je n'ai pas fais le régime longtemps car problème d'estomac pour digérer le soir. j'attends des nouvelles et on peut échanger des idées. bises en attendant. harmonie.

	dane (paris, 75) répond	Posté le 12-04-2011 à 20:55
tu es tu 03 harmonie? oi je suis du 58!!

	Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 11-04-2011 à 21:25
Bonjour à toutes et à tous, Je me présente, je m'appelle Laura ! Je suis une nouvelle animatrice sur le programme Savoir Maigrir. Je suis ici avec vous pour vous soutenir au quotidien. J'aime rire et faire rire, alors vous pourrez compter sur moi pour ajouter à mes conseils, à mon écoute . . . de la bonne humeur. Je souhaite vous accompagner sur le chemin de votre réussite, alors n'hésitez pas à me solliciter. Bonne journée et à bientôt Laura

	sadaf (saint etienne, 42) répond	Posté le 27-03-2009 à 12:33
bonjours a tous. je me demande comment on fais pour perdre du poids en mangeant des pates le soir et garder les recettes de JMC a midi alors qu'il y a aussi des feculants a midi? ? ?? ? ?? ? ? merci de vos reponses.

	kikie40 (36) répond	Posté le 22-03-2009 à 14:45
salut dane je viens de lire que tu faisais les recettes de dr dukan ,il y a beaucoup de différence avec les recettes du dr cohen ?merci pour ta réponse bises et bon soleil. . .. . .. . ..

	harmonie (Cressanges, 03) répond	Posté le 14-03-2009 à 22:04
Merci dane de ta réponse je vais aller sur le site maigrir avec les pates et je pourrai peut-être arriver à une bonne solution. Bisous à vous toutes, bonne nuit.

	dane (paris, 75) répond	Posté le 12-03-2009 à 22:31
harmonie tu peut faire ce régime on ai presque du méme age moi j'ai 58ans alors tu vois!!! a trés vite les filles courage ..bonne nuit bizzzzzzz dane.

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