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par darzee (02) | Posté le 18-12-2011 à 19:26 | ||
je viens de découvrir que cela existait et çà me semble assez sérieux et cohérent d'adapter son alimentation à son groupe sanguin
cependant étant du groupe O il me semble que je devrais faire un régime type Dukan avec beaucoup de protéines et peu de laitage quelqu'un connait_il ?? merci de vos explications |
roselyne_38 (38) répond | Posté le 22-12-2011 à 10:32 | |||
Si je devais me nourrir avec bp de protéines sur le long terme, je ne les prendrais pas animales car elles sont nocives pour l'organisme
Et je pense que dame nature nous offre tout ce dont nous avons besoin, si on mange de tout et de façon équilibré, si on a une activité physique régulière, le poids n'est plus un problème. C'est ce dérèglement là qui est source de problème. la recette miracle n'existe pas et l'abus de protéines à mon sens est négatif Quant à Dukan, il suffit de lire ici ou là des témoignages pour comprendre que ce REGIME est tout sauf un mode de vie. enfin c'est mon avis certes très tranché et sans ambiguité |
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darzee (02) répond | Posté le 20-12-2011 à 09:13 | |||
merci c'est un peu ce que j'ai ressenti en lisant le livre car les groupes O doivent manger beaucoup de protéines et pas du tout de laitage or moi c'est plutot le contraire mais si c'est réellement bon pour la santé et nos défenses immu ne faut-il pas faire le sacrifice??
Kate je vois que tu est dans les 08 de où es-tu je suis Ardennaise de naissance née à Nouvion sur meuse entre Sedan et Charleville mes parents étaient de Brévilly près de Douzy je reste très attachée à mes Ardennes merci de ta réponse bonne journée |
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KATE08 (08) répond | Posté le 19-12-2011 à 19:49 | |||
Oui, j' étais inscrite à ce site, mais j'ai vite demandé le remboursement. Je devais manger des aliments que je n'aime pas et en revanche supprimer tout ce que j'aime. Et à la longue, il est reconnu que ce régime n'est pas convivial, si tu as des invités, si tu vas au restaurant, impossible à tenir sur le long terme. A toi de voir. Bonne soirée.
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