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par rose_52 (villanière, 11) | Posté le 02-01-2013 à 16:06 | ||
Bonjour,
Je commence lundi 7/01/13. juste un petit détail: pour mon travail, je me lève vers 1h 30 ou 2 h du matin; retour à la maison vers 7h 30 ou 8 h. si j'ai sommeil je vais dormir environ 3 h; sinon : au lit le soir vers 20h ma question: comment organiser mon régime avec un pareil planning. Merci pour votre aide. Rosy_52 |
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