Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par Milady82 (59) | Posté le 24-01-2008 à 11:01 | ||
Bonjour tout le monde !! j'me présente un peu, c'est mon premier post.
Nathalie, 25 ans, 1m76 pour 95 kg, une armoire à glace quoi =) J'ai commencé le régime mardi 22/01 (inscription dimanche soir). Voilà, j'ai un gros problème le soir, j'ai faim, j'en ai mal à l'estomac et ne pense plus qu'à ça (ayant mal). Hier je n'ai pas réussi à m'endormir tant l'estomac me tirait. Je ne craque pas, je bois bcp d'eau, mais rien n'y fait!! Au bout de combien de temps votre estomac s'est-il calmé ?? Courage à tous, on les aura ces kilos. |
salomé (agde, 34) répond | Posté le 24-01-2008 à 11:40 | |||
Bonjour à toutes, moi aussi g souvent faim, mais bon, dès fois j essaie de me changer les idées et ca passe. Je crois qu on a aussi envie de manger;Notre surpoids est du à nos grignotages c sur!! le soir je mange une bonne pomme, pas trop vite surtout. et en cas de fringale une tranche de pain complet. . .
courage, il nous faut etre patientes!! |
||||
Milady82 (59) répond | Posté le 24-01-2008 à 11:27 | |||
Merci pour ta réponse Catou, ça me rassure, j'me voyais mal tenir 6 mois comme ça =)
Bon, j'vais prendre mon mal en patience, et soigner ma faim à grand coup de liquide ;) Bisous Nath en mode "Pascal la dalle" =) |
||||
catou ( , 33) répond | Posté le 24-01-2008 à 11:06 | |||
bonjour milady, je suis passée par là. . .une semaine à tenir et après ça va se passer. . .boire de l'eau, du thé, tisanes..et si t'as vraiment faim, mange un yaourt0%. . .ça cale bien!!!
courage bisous |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.