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  par EMI (29) Posté le 29-03-2008 à 00:58
COMMENT CA MARCHE QUAND ON EST TRES DIFFICILE SURTOUT AVEC LES LEGUMES
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond Posté le 02-04-2008 à 10:53
Bonjour ! Pour rendre les légumes appétissants, vous pouvez sélectionner ceux que vous préférez tout en les agrémentant de coulis de tomate nature, de sauce fromage blanc citronnée aux herbes. Sans oublier de varier la texture : purée, soupe, légumes vapeurs, grillés, etc. . .
Bon courage !


Domino (94) répond Posté le 31-03-2008 à 10:52
Bonjour Emi,
JE SUIS une personne très difficile, je n'aime ni les légumes, ni les fruits, mais on m'a toujours dit que c'était nécessaire à la santé et aujourd'hui que j'ai des enfants, je me vois bien contrainte de leur dire la même chose. . . et de montrer l'exemple ! Alors je prends sur moi, je mets du sel pour changer le gout (attention, pas trop de sel quand même, mais il y en a de meilleurs que d'autres).
Allez, pense au résultat !!


salomé (agde, 34) répond Posté le 29-03-2008 à 08:52
Ben EMI, faut etre grande et raisonnable et s ouvrir l esprit a de nouvelles saveurs. . . On ne dit pas j aime pas sans avoir gouté. . . On mange lentement et on deguste les recettes maisons, bien assaisonnées avec des herbes et des epices et des parfums delicats. . .:)



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