Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond Posté le 28-01-2011 à 11:02
Bonjour à tous.
Ce matin, il a bien gelé mais le soleil est absent. Au dessus de chez toi aussi, YOYO? :-S
J'espère que tu vas mieux.

IRENE, j'espère que tu vas passer une bonne journée sur la colline de Sion avec ton amie; Profitez en bien. Merci pour tes explications.

MUM Merci pour la recette. Je la fait la semaine prochaine car le WE est déjà programmé.

MARCELLE alors ta réunion WW? Combien en moins?

Depuis hier, c'est grand ménage :P j'ai l'impression de n'avoir rien fait depuis chez pas quand. Maudite poussière ;) J'en profite pour faire du tri. Je garde toujours des trucs pour plus tard ou ça peut toujours servir et ça encombre et ça ne sert jamais. êtes-vous comme celà? Faudra que je le fasse dans ma cave. Ce sera pour plus tard.

Je vous souhaite une bonne fin de matinée et à plus tard.

:-* :-* :-*


cris (coullons, 45) répond Posté le 28-01-2011 à 09:20
juste un petit coucou mon mesage n'est pas passé je recommence pas simplement courage à viollette et ceux qui souffrent :-* :-*


irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond Posté le 28-01-2011 à 08:13
Bonjour et bonnejournee a vous toutes et a JPP A ce soir


irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond Posté le 28-01-2011 à 00:28
bonne nuit COCO IL SEMBLERAI QU ON TROUVE TOUJOURS ENCORE DES ETOILES MAIS LES 2X QUE J Y SUIS ALLEE AVEC LES ENFANTS PETITS NOUS N AVIONS RIEN TROUVE .
MUM LE PLAT DE TAJINE A ETE COMPLETEMENT VIDE TOUS ON A NOUVEAU APPRECIE .PAR CONTRE CE SOIR CREPES MA SOEUR EN A RAMENE DE BRETAGNE AVEC DU CIDRE.A DEMAIN SOIR


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 27-01-2011 à 20:36
Me revoici. Mimi est parti pour une réunion.

OLYMPE j'ai très envie de voir le film de Clint Eastwood Au delà. Dès que j'en ai entendu parlé j'étais très attirée et j'en ai parlé à ma fille. Elle a également envie de le voir donc nous allons certainement nous programmer une soirée Mère/Fille au cinéma.

En ce qui concerne la fondue savoyarde, le conseil c'est de préparer un nombre de bouchées de pain dans ton assiette pour ne pas trop manger. Une bonne salade verte pour accompagner et un dessert léger et tout ira bien.

YOYO ma belle, tu remontes la pente, c'est bien je suis heureuse.

ZOE comment ça va ? n'hésite pas à venir faire un petit coucou même bref si tu as un petit coup de mou. Nous formons une belle équipe depuis quelques temps. L'amitié même virtuelle apporte beaucoup.

Bonne soirée à tout le monde sans exception.


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 27-01-2011 à 17:58
Voilà ma tablée, chose promise chose due. VIOLETTE à tes fourneaux.

IRENE comment était le tajine de poisson ? Merci pour les explications sur la colline de Sion. Je te souhaite une belle journée demain. Comme toi j'ai été Guide de France. Le scoutisme apporte une certaine philosophie de vie.

COCO, comme tu dis, il faut toujours se raccrocher à quelque-chose pour accepter nos petites et grandes misères.

Pour le gouter de ma princesse qui est venue avec une copine j'avais fait des sablés au citron. Fiasco total car elles n'ont pas aimé le goût du citron. C'est Mimi qui va se régaler avec (pas bon pour son bidou !)Heureusement plan B, de la brioche et de la compote. Après les devoirs sous la surveillance de Mimi, elles viennent de partir jouer à l'extérieur.

MARCELLE, c'est bien d'aller aux séances hebdomadaires. Nous attendons ton résultat.

EVELYNE a dû parcourir les routes aujourd'hui et je lui souhaite d'avoir fait de bonnes ventes.

VIOLETTE, tu devrais nous parler un peu de la Norvège, cela nous permettrait de mieux connaître ce pays.

Mimise les bout'chou vont bien ?

Bises à tout le monde, reviendrai peut-être plus tard car là on a besoin de moi.


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 27-01-2011 à 17:47

TAJINE DE POULET AUX AMANDES
Pour 6 pers : 1 gros poulet coupé en morceaux – 1 c à s de ras-el-hanout – 2 oignons – 1 grosse tomate (ou en hiver tomate pelée) – 3 courgettes (petites) - 1 gousse d’ail – 300g de figues violettes (facultatif)– bouillon de volaille – 1 c à s d’huile d’olive – 100g d’amandes mondées – 80g de raisins blonds - 2 c à s de miel – 1 pincée de gingembre moulu – 1 pointe de safran – 1 c à c de graines de coriandre – 1 c à c de cannelle – sel – poivre – 1 c à c de fleur d’oranger.
Faire revenir les morceaux de poulet dans l’huile sous toutes les faces – Ajouter les oignons hachés, la tomate pelée et concassée, l’ail écrasé, gingembre, safran, coriandre, ras -el- hanout, sel, poivre. Ajouter du bouillon de volaille à hauteur. Couvrir et cuire 30 min sur feu doux en retournant les morceaux de poulet durant la cuisson.
Au bout de 30 min de cuisson, ajouter les courgettes en dés, les raisins, les figues,, le miel, la cannelle. Laisser cuire à nouveau 35 min. En fin de cuisson ajouter l’eau de fleur d’oranger et les amandes (légèrement grillée à sec dans une poêle).
Servir bien chaud avec de la semoule.
Note : les graines de coriandre peuvent être remplacée par un beau bouquet de coriandre fraîche.Si vous n’aimez pas la fleur d’oranger remplacer par un jus de citron.Vous pouvez également mettre davantage d’amandes ou ajouter 1 c de poudre d’amande.
Chacun adapte à ses goûts.


coco 52 (52) répond Posté le 27-01-2011 à 17:15
Bonjour les ami(e)s

De bien tristes nouvelles et je vous souhaite beaucoup de courage pour faire face à la maladie de vos proches. La médecine progresse, mais on aimerait tant que ça aille plus vite.
On cherche chacune et chacun des palliatifs pour passer ces moments difficiles et ne pas céder au découragement. Je pense bien à vous et tiens à vous assurer de toute ma sympathie.
Irène, trouve-t-on toujours des "étoiles de Sion" ? J'en ai une petite que j'avais ramassée il y a une éternité quand j'étais enfant.
A quelques kilomètres de chez moi, il y a une colline coiffée d'une chapelle et j'y vais parfois pour m'apaiser quand la vie me maltraite un peu trop.
J'arrête mon bavardage car la souris ne répond plus et met tout en surbrillance sans arrêt.
Bonne soirée.


irene 61ans 98 >72 (l hopital , 57) répond Posté le 27-01-2011 à 17:01
VIOLETTE la colline de SION domine la cote de MOSELLE.C est unlieu de pelerinage ou j allais souvent avec les scoutsil y a de nombreuses annees et on y ressent une certaine serenite.Pour la petite histoire on venait y adorer la deesse de la fecondite et ce fut un lieu de pelerinage sous les romains et les celtes.Sion est egalement un symbole de la reunification de l Alsace et de la Lorraine en 1870 je crois.Enfin pour JP on y a trouve 1x alors que nous faisions un camp une etoile de mer fossilisee il semblerai qu on entrouve encore,voila les souvenirs que j ai de SION et demain j y vais avec une amie rencontree sur forum


marcelle mateu (06) répond Posté le 27-01-2011 à 14:55
VIOLETTE je viens de lire tes soucis avec ta niéce mais garde espoir la chirurgien et la médecine font des progrés tous les jours demain je vais a ma réunion W.W et je vous direz si j'ai perdu du poids bisous a toutes MARCELLE



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