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table des calories

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  par giboulée 62 (billy-berclau, 62) Posté le 06-08-2010 à 09:20
bonjour ,
quelqu'un a t-il une adresse pour obtenir une table des calories correcte?
merci
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NEIGE (40) répond Posté le 16-08-2010 à 09:18
GIBOULÉE

Même si tu as abandonné ton abonnement ,tu peux avoir les menus sur mon forum on les met toutes les semaines et on se motives entre nous!
ne t'en fait pas c'est juste comment j'ai fait et comment je fais pour rester en forme!
il n'y a que ma propre expérience sur ce forum, on ne rend pas de compte mais on donne ses idées!
j'ai aussi fait un forum avec <les solutions que vous cherchez>

http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=10058&topic_id=91487&cat_id=15

http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=10058&topic_id=111364&cat_id=15

je te met les deux liens j'espère que vous y trouverez votre bonheur


giboulée 62 (billy-berclau, 62) répond Posté le 15-08-2010 à 09:19
merci à vous
merci pour le courage j'en ai besoin, j'ai abandonné mon abonnement je suis démotivée ++++++++
Bon, je le reprendrai quand j'aurai eu un déclic :P


NEIGE (40) répond Posté le 14-08-2010 à 19:35
Bonjour GIBOUL2E
je t'avais perdue,voici le lien du site dont je me sert et que je conseille:

http://www.recettes-dietetiques.fr/calculateur-dietetique.php
jusqu'à présent je ne m'en plaint pas


VV1967 (Villeurbanne, 69) répond Posté le 14-08-2010 à 17:14
Bonjour, moi, j'ai tapé " tables des calories " sur Google, puis, dans la 1ère proposition, tu prends le 1er sous-titre " Aliments et boissons ". Cà t'envoies sur un tableau où tu peux sélectionner la catégorie d'aliments, puis tu renseignes un minimum ta recherche, tu valides, et tu obtiens une liste de tous les produits similaires à ta recherche, avant leurs valeurs en calories à la portion, ou aux 100 grammes.
Bon courage. Véronique



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