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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 09-02-2013 à 18:02 | ||
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Annabelle, nous passons notre temps à nous culpabiliser. . ..c'est notre croix!!! et puis lorsque tu vas reprendre l'activité physique tout rentrera un peu plus dans le bon ordre.
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 09-02-2013 à 16:13 | ||
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un petit coucou les filles. . .merci tete pour la brosse à dent, j'ai le cerveau dans les godasses. . .je ne manque pourtant pas d'imagination mais là. . ..je sêche.
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brimor (flines lez mortagne, 59) répond | Posté le 09-02-2013 à 11:09 | ||
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bjour à vous tete 35420 - merci de votre accueil - je viens de me peser je n'ai repris que 400g "ouf. . ." avec ce que j'ai manger la semaine dernière je suis contente - comme de j'ai dis à "aniort" je suis contente d'entrer en contact avec quelques personnes pour la motivation !!!! je voue en remercie toutes les 2
je vais reprendre lundi et je viendrai vous redire un petit coucou samedi prochain à la peséé bon week-end à vous et bisous "il ne faut pas etre nombreuse pour que ça marche - du moment qu'il y a de l'entende !!!!!!!!!!!!!!!!!!! à samedi |
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tete35420 (35) répond | Posté le 09-02-2013 à 10:20 | ||
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bonjour,
Brimor bienvenue sur notre forum, nous ne sommes pas nombreuses, mais sommes fidèles, bon courage pour le régime. Annabelle je répondais à ton mail et voulais te donner le lien quand j'ai vu que tu l'avais retrouvé grace à Opaline, c'est bien comme çà. Cet après midi nous allons au loto de mon travail et chercher le cadeau de Dylan et bien sur manger la galette des rois. Opaline je réfléchis pour ta brosse à dent, regarde sur internet si tu trouves des idées, c'est pas évident. Zazou, Clarinette je vous embrasse. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 08-02-2013 à 22:57 | ||
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Bonsoir les amies.
En effet, je reviens sur les forums qui apparemment refonctionnent normalement OUF. . .. . . Mais quel plaisir de pouvoir vous joindre quand même directement, nous gardons cela en roue de secours car un jour ou l'autre ça pourrait être définitif qu'on nous coupe l'accès. En ce moment je culpabilise car je me laisse aller à la gourmandise. L'inaction à l'extérieur peut-être. . .. Mon petit-fils est reparti ce soir et même s'il va terriblement me manquer, je pense que je vais me reprendre en mains plus facilement. Demain pesée et ensuite grande décision : suivre au mieux le programme JMC. BRIMOR a raison quand on doit rendre des compte, même amicalement, cela nous motive. Bon week-end - Bisous |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 08-02-2013 à 20:50 | ||
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mardi, j'ai plein de travail (grève des instituteurs) ça va être chaud. . . Le peillon nous saoûle avec son décret de rafistolage scolaire. tous ces gens du gouvernement ne savent pas quoi nous inventer . . .
je vous fais une bise à toutes et je suis bien contente qu'annabelle a retrouvé le chemin du forum. . . |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 08-02-2013 à 20:47 | ||
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tete, j'ai retrouvé mon courage sur le site et j'ai reperdu mon estomac, parcontre je me suis pesée ce matin et je n'ai rien perdu. . .j'ai même repris quelque grammes :(( :(( mais là je me sens tellement mieux, mon moral des chaussettes est remonté au zénith :-q
j'ai oublié de vous raconter que mon podomètre avait fait le saut de l'ange dans les toilettes :(( du coup je n'ai pas fait de stepper hier. bon je l'ai fait sêcher sur le poele hier et tout refonctionne. Clarinette, alors les répetitions ? |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 08-02-2013 à 20:40 | ||
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et donc courage et bon baptème. . .
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 08-02-2013 à 20:28 | ||
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brimor, bonjour et bienvenue!
nous avons toutes eu des moments de lassitude par rapport à notre observation alimentaire (zazou est en plein dedans) l'essentiel est de ne pas se laisser submerger et puis il faut bien admettre que nous avons droit à ces moments là après tout. . .pour ma part le fait de venir papoter avec "mes collègues" ici présentes, m'a permis de ne pas totalement lacher le fil rouge de l'équilibre alimentaire. toutefois voyant pencher l'aiguille de la balance vers le plus et le moral vers le moins, j'ai décidé de me réinscrire il y a une quinzaine de jours! cela m'a reboostée et j'ai repris le chemin des menus ainsi que le carnet minceur!!!! |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 08-02-2013 à 20:19 | ||
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Si quelqu'un a une idée, je suis preneuse :P
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