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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clarinette (-9/12) (01) répond | Posté le 14-04-2010 à 15:21 | ||
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Martine, comme tu vois, ça a été dur pour faire le régime. Je me suis arrangée pour rester au travail le midi pour faire menu de rattrappage, mais je n'ai pu le faire que lundi, parceque mardi, la soupe que j'avais emporté était passée et je n'avais que deux oeufs et un yaourt, ce qui était bien peu. Je me suis donc rabbatue sur une boulangerie. Bof ! Je vais me remmettre au jardin et ménage de printemps. Tu prends aussi ça pour un peu de sport ?
Je vois que la nouvelle interface des posts vous amuse beaucoup et que vous en usez bien ! C'est rigolo ! Je vais voir si j'ai moi aussi une photo récente. |
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clarinette (-9/12) (01) répond | Posté le 14-04-2010 à 15:15 | ||
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Annie, bon anniversaire à Christophe, même si c'est en retard ! Ma belle-famille ne m'a pas donné trop de travail en plus parceque c'est mon beauf qui a cuisiné lundi soir et mardi soir nous avons été au restau, mais pendant les vacances scolaires, je cumule mes heures pour ne travailler que 2 jours dans la semaine, donc je ne suis pas beaucoup à la maison.
Opalines, je crois que je ne t'ai pas répondu pour ce qu'on mange à la Brasserie Georges : on y mange. . . des plats de brasserie ! Crustacés, fruits de mer, choucroutes, spécialités lyonnaises, etc, en grande qualité et quantité, en buvant delabière brassée sur place. J'ai pris un gratinée au madère (un délice), une blanquette de saumon et mon plaisir du retau, même si ce n'est pas très original : un café liégeois. Bref, un sacré dîner, qu'il va falloir rattrapper avec tous les autres. . . Sacré challenge ! |
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clarinette (-9/12) (01) répond | Posté le 14-04-2010 à 15:07 | ||
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Oups ! Martine, Bon Anniversaire !
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clarinette (-9/12) (01) répond | Posté le 14-04-2010 à 15:04 | ||
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Fanou, oui, j'ai exagéré et ce début de semaine ne m'a sans doute pas aidé, malgré mes efforts entre les coups. . . Je vais pouvoir m'y remettre et tenter encore le challenge d'Estetoile, mais ça risque d'être difficile pour moi. Je me pèse demain matin pour voir les dégâts.
Bibiche, tu as raison, nous n'avons pas de contrat dans le forum et pouvons l'utiliser à notre guise. Si nous ne souhaitons pas répondre à tout le monde, c'est notre droit. Opalines, je reste vigilante, autant que possible, mais ce genre de débordements me font toucher du doigt les difficultés de maintenir un poids souhaité ! Auquel je ne suis même pas encore ! LOL ! Tu fais des travaux chez toi ? SDB & WC, si j'ai bien compris ? Fanou, c'est un kilo, qu'il faut perdre pour le 17 avril, mais nous avions 2 semaines pour le perdre. Martine, ok pour l'invite, ça marche pour moi ! Toujours pas de sport de mon côté. . . Pour l'épilateur, je ne peux pas te répondre, j'utilise l'électrique ou la cire. |
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clarinette (-9/12) (01) répond | Posté le 14-04-2010 à 14:53 | ||
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Comme je reprends les posts depuis samedi, je vais répondre au fur et à mesure, donc excusez-moi si c'est un peu périmé !!
Rachel, ta Maman a du retourner dans sa chambre, à l'heure qu'il est ! Je suis contente qu'elle aille mieux ! Bibiche, bravo pour ta perte et franchement, dans ce sens, ilne faut pas chercher à comprendre!! Genevieve, bon retour parmi nous ! Que deviens-tu ? |
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clarinette (-9/12) (01) répond | Posté le 14-04-2010 à 14:43 | ||
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Bonjour tout le monde !
J'éspère que vous allez bien ? Ma belle-famille vient de partir, mes petites sont à la sieste (ou presque. . .), mon mari au travail et moi. . . en vacances ! Enfin pas vraiment, mais c'est tout comme ! Donc, je vais vous lire ! |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 14-04-2010 à 12:34 | ||
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BIBICHE te souhaite 1 bonne journée à BOURGES avec ta p'tite famille !!! Comme je sais que vs allez manger au resto profite bien aussi pr te prendre 1 bon dessert comme OPALINES vs êtes des veinardes LOL Je vois que vraiment nos goûts sont identiques apparement c'est cool :-q si l'occasion peut se présenter qu'on se rencontre au moins ns serons pas dépayser si ns avons le même mobilier on se croira l'un comme l'autre chez soi MDRRRR :D BISOUS :-* ma poule
CHOUNETTE comme tu vois c'est + gai sr le forum avec ts ces petits émoticones et c'est super pr les photos comme çà celles qui ne sont pas sr FCK peuvent ns voir aussi maintenant bcq mieux sympa !!! tu as raison les bonnes choses ont tjrs malheureusement 1 fin et comprends que tu aurais bien aimé rester mais le principal c'est que cela t'as bien profité et que ton séjour n'a été que du BONHEUR :-q pr toi BISOUS :-* bonne jrnée Vs mettrez dans la jrnée 1 photo avec mon mari !!!! BONNE JOURNÉE À VS TTES :-* :-* :-* |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 14-04-2010 à 12:11 | ||
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Bjr à ttes ;)
Pas eu le temps hier de venir vs rpdre !!! SOLEIL C'est vrai ce que BIBICHE te dis, tu es tte mimi, mais te l'avait déjà dit sr FCK espère que çà va question régime BIZZZ OPALINES merci pr ton msge t'es sympa çà me touche et çà me fait plaisir pr ma poulette, j'irai voir à cache cache en + j'ai failli y aller lundi mais pris de court pas eu le temps car j'adore le vichy en + c'est dans mes prix et super pas de repassage tt ce qui me convient LOL pr mon chéri je l'ai gâté lui ai offert 1 ordi portable il était super content ( mais j'ai aussi pensé à moi car comme çà au moins maintenant devons plus ns chronométrer avons chacun le nôtre MDRR ) mais pr l'instant c'est moi qui me sert du nouveau car lui a ses repères sr l'autre et a dû mal à s'habituer à la souris tactile vait acheter 1 souris normal pr adapter dessus çà ira mieux pr lui. Te souhaite 1 bonne journée à DIJON c'est gentil je vois que tu vas penser à ns au moment du dessert HUMMM tu ns diras ce que tu as pris de bon LOL j'adore aussi IKÉA y trouvons pleins 2 choses sympas, pratique et pas onéreux adore leur genre 2 déco VALÉRIE tu vas trouver ton BONHEUR LOL profite bien 2 cette jrnée 2 détente BISOUS!!! FANOU très mignonne ta puce !!! Oui Christophe à été ravi de son kdo ne s'attendait pas à çà !!! n'est pas fait régime ce jr-là pris la totale de l'apéro au dessert comme tu dis faut profiter de ces jrs là sinon c'est sr qu'on peut s'flinguer la vie n'est déjà pas trop gai comme çà !! |
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Bibiche répond | Posté le 14-04-2010 à 08:35 | ||
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Bonjour,
Je viens vous souhaiter une bonne journée, je pars à Bourges faire les boutiques en famille. Opalines, où est le sourire ? Tu étais e, train de contrôler les travaux >:) Merci pour tes compliments. C'est sûre qu'avec ces 10 kg de moins je suis mieux dans ma peau. Je ne suis pas encore une quadra. . . :( encore quelques jours de trentenaire ! :-O Je trouve vraiment sympa de découvrir les visages des forumeuses et les jolies frimousse des petits. Soleil, toi aussi tu es toute mimi. Annie, nous n'avons pas que les mêmes go^ts vestimentaires, mon mari a remarqué ton buffet et ta vitrine. . .les mêmes que nous ;) Tête, non je ne suis pas mince, encore 81 kg pour 1m64 ! Chounette, comment ça tu n'as pas fait de balade sur la plage ? Maintenant on attend une photo avec les palmiers pour nous faire voyager. . . Biz |
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chounette (19) répond | Posté le 13-04-2010 à 22:12 | ||
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bonjour les filles
et oui BIBICHE je suis rentree helas je serais bien restee la bas mais bon meme les bonnes choses ont une fin:::: oui c etait super ce n etait pas encore le temps de la plage mais quand meme c etait tres agreable je vois qu il y atout plein de nouveautes bisous a toutes bonne nuit |
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