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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77) | Posté le 26-10-2009 à 09:53 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! | |||
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ALI (13) répond | Posté le 07-11-2009 à 09:07 | ||
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Oh c'est rigolo, j'ai posté en même temps que toi Delph, - 700, et je suis Lorraine de naissance ! bises |
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isiscarla (dornecy, 58) répond | Posté le 07-11-2009 à 09:07 | ||
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bravo martine pour ma part -1kg200 ca me va alors on continue!
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Delph (Freyming Merlebach, 57) répond | Posté le 07-11-2009 à 09:05 | ||
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- 700 pour moi . . ...
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ALI (13) répond | Posté le 07-11-2009 à 09:05 | ||
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Félicitation à vous toutes, une belle réussite. . .je suis contente aussi de ma perte plus modeste de 700G car je sais que je ne les lâche pas facilement !!!! Nous continuons donc sur notre lancée !
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mabiche (06) répond | Posté le 07-11-2009 à 09:04 | ||
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perdu perdu la balance!!! -2.200Kl elle est contente ma balance et elle m'encourage à continuer, hier soir pas facile, j'avais faim, mais je n'ai pas craqué!!!! le début de semaine était plus facile,je pense que c'est le fait d'avoir repris le sport je brûle plus et donc besoin de calories!!! en tout cas je ne craquerai pas, je me sèvre!!!! bonne continuation à tous et bon WE
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Nath-Tigrou (81) répond | Posté le 07-11-2009 à 08:54 | ||
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J'ai trouvé le post de Nopa.
La barre est haute pour cette première semaine. Je n'imaginais pas que l'on pouvait perdre autant de poids avec des menus si copieux. |
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MARTINE (83) répond | Posté le 07-11-2009 à 08:52 | ||
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bonjour,
ehhhhhhh flute, moi je me suis oubliée de me peser. Ce sera pour demain en espérent avoir de bon résultat comme vous!!!! |
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rginv2005 (CORBAS, 69) répond | Posté le 07-11-2009 à 08:51 | ||
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Bonjour à toutes, premiere pesée j'ai perdu 1,4 kg en moins sans faire trop d'effort; Bon WE
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nini (46) répond | Posté le 07-11-2009 à 08:50 | ||
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coucou les filles
je suis tres fiere car ma balance m a affichee - 2 k 200 voila 1 er semaine qui s annonce tres bien et qui motive pour le 2 eme j espere que vous allez toutes tres bien bonne journee et a ce soir nini46 |
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Nath-Tigrou (81) répond | Posté le 07-11-2009 à 08:45 | ||
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Félicitation à toutes !
Qui peut me dire où se trouve le nouveau post de Nopa, celui de la pesée sans bavardage ? :) |
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