Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	bebelle (10) répond	Posté le 26-02-2010 à 08:04
Bonjour à Toutes et à tous, La honte je n'ai même pas pensé au criquet GIGI ROSE, mais ne recevant plus les messages jmc je ne voyais pas ce que c'était ces petites bêtes. Merci de m'avoir éclairée. Contente Mamounette44 de ton message. C'est sympa de nous faire un coucou et félicitations. Dis-nous ce que ta fille a dit. Tu vas faire fureur. Bon je vous reverrai ce soir je vais garder mes 2 petites filles aujourd'hui. Alors à toute à l'heure Bisous

	mamounette44 (44) répond	Posté le 26-02-2010 à 07:59
Bonjour à tous Je me fais rare faute de temps, mais je vous lis aussi je voudrai dire à RogerAlain que j'ai eu une pensée pour lui. Question régime j'avoue que je ne suis pas très à cheval dessus (jamais le dimanche)mais malgré tout j'ai perdu 7kg et cette semaine je me suis fait plaisir en craquant sur des jupes sur lesquelles il y a quelque mois je n'aurai même pas jeté un oeil . Voilà plus de 10ans que je ne portais que des pantalons (noirs). Je suis invitée dimanche chez ma fille et j'ai hâte de voir sa tête quand elle va me voir habillée de couleurs gaies!!! Il me reste encore 4kg à perdre mais je vais y arriver c'est certain !! Voilà c'était mon petit message d'espoir pour chacun de vous. La balance sera bientôt notre amie. Bonne journée à vous tous.

	Séwine (21) répond	Posté le 25-02-2010 à 22:55
bonsoir les fidèles Juste un p'tit coucou rapide car je suis dans le rangement depuis c we je suis vraiment fatiguée de la semaine de fou, pas tres bien suivi le régime bises à tous Séwine

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 25-02-2010 à 22:18
Re J'ai validé trop vite, je n'ai pas eu le temps de vous souhaiter une bonne nuit Et surtout, ne rêvez pas aux chenilles et autres bestioles. Bisous

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 25-02-2010 à 22:14
Bonsoir à tous Bébelle, dans le message d'aujourd'hui JMC nous parle des protéines selon les pays et les coutumes et en conclusion nous propose une grosse salade avec plusieurs légumes et. . . quelques grillons ou autre insecte, donc Cricri (petit criquet). . .. à la casserole !

	Abby (91) répond	Posté le 25-02-2010 à 20:31
coucou je suis toujours là on as toujours accès au forum c'est génial. . . car vous lirent tous qu'es que je rigole çà fait du bien. . .pourtant j'ai l'habitude des tchats mais là vous me battez..je vous dit a bientôt bonne nuit a tous

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 25-02-2010 à 20:06
Salut a toutes et tous,je ne suis pas non plus attiree par les petites bebettes et en tant que bouchere , je prefere rester dans les viandes plus traditionelles de notre pays aller bonne continuation et soyez sure que nous arriverons a bout de tous nos kgs.bisous a tout le monde.

	VERONIQUE 47 (SERIGNAC-PEBOUDOU, 47) répond	Posté le 25-02-2010 à 19:51
Bonsoir tout le monde, heureuse de vous retrouver, je ne gouterai pas la salade de jmc, mais ce soir je suis invitée à manger des bécasses, je vais découvrir, puisque je n'ai jamais gouté, je vous raconterai.allez on y croit tous et on avance, a demain. biz

	bebelle (10) répond	Posté le 25-02-2010 à 18:00
Je ne connaissais pas W. Turner. je suis donc allée faire un tour sur internet. Comme quoi on apprend tous les jours quelque chose. Merci Rogeralain. C'est dingue. Moi je cherche toujours cette peinture dont je vous ai parlé. J'irai la semaine prochaine voir, car ils ne répondent pas à mon mail. Mais je trouverai. A plus

	bebelle (10) répond	Posté le 25-02-2010 à 17:21
Ben voilà j'ai fait mon vélo 20 minutes, le sauna la piscine - le repos - et je suis en pleine forme. Que cela fait du bien. Je dois encore faire 3 x 20 min. de marche intensive, comme me l'a dit mon médecin, après j'augmenterai. Une vraie sportive mais il a fallu qu'on me pousse car j'étais démotivée de chez démotivée. C'est un deal avec lui et je tiendrai mon engagement. Pas de cata ce matin avec ma soeur et ma cousine, ouf. . ... Qu'est ce que c'est cette histoire de bêbête ? je ne reçois plus les infos. jusqu'à lundi puisque ma réinscription part de là. Mais Ca m'a fait rigoler, car moi je ne pourrais pas manger ce genre de bête. pourtant je ne suis pas compliquée pour manger et j'aime tout. Qu'est que Cricri fait dans une grosse salade. hi hi Gigi Rose tu es géniale. Merci à Rogeralain pour son message et je suis tellement contente de vous lire tous les jours. Continuons le plus longtemps possible cette belle amitié et cette belle aventure. Bises à vous toutes et tous. Et ensemble nous vaincrons nos kilos. Merci Bigmama pour ton message.

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