Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Bébelle (10) répond	Posté le 22-11-2010 à 10:38
LES FILLES JE NE FAIS PAS TROP long. Ce matin j'ai loupé le réveil. J'ai cru qu'il était 8h30 et ben non c'était 9h30. Tout ça pour vous dire que je ne suis pas en avance, Je pars dans 3h 1/2 et je n'ai encore rien préparé. A mercredi soir bisous et prenez soin de vous

	lotus (85) répond	Posté le 22-11-2010 à 09:03
Bonjour à tous, Bebelle,tu vas pouvoir te reposer un peu mais tu vas nous manquer Gigi es-tu remise de ta marche à pied forcée? Cricri, merci de ton passage et tu vois tes amis pense à toi c'est formidable Yvette ,bravo pour la piscine mais attention va y molo INI Patou ET GUS une pensée pour vous

	cricri (63) répond	Posté le 21-11-2010 à 19:46
Un petit coucou à la petite troupe, bon sejour Bebelle, ici ça va repas chez des copains hier soir, mais surprise un bon pot au feu dégraissé tout simple, idéal pour ne pas trop profiter. . . ma copine est au régime mais Dukan. . . à +++++

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 21-11-2010 à 17:36
aller les filles bonne nuit et a demain

	Bébelle (10) répond	Posté le 21-11-2010 à 17:13
COUCOU LES FILLES YVETTE CONTENTE QUE TA NATATION SE SOIT BIEN PASSEE. Cela fait du bien mais vas-y tranquillos quand même. Voilà le week-end est terminé pour moi, les pimprenelles sont parties et la famille aussi. J'ai fini de ranger à part quelques bricoles on apprécie le lave-vaisselle à 15 cela va quand même plus vite qu'à la main., et je peux enfin me poser un moment. Demain matin préparation des valises et départ demain après midi pour 2 jours à Zermatt avec ma fille et ma Belle-Fille et sans oublier mon cop's depuis 47 ans (mon mari).C'est lui qui nous invite. Lou et Marion étaient toutes fières de ce qu'elles avaient fait en cuisine. C'est super chou et elles aiment bien .Bon la cuisine après ce n'était pas triste, mais c'est pas grave. Bisous les filles et bonne soirée à plus

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 21-11-2010 à 12:00
Re coucou ,voilà la piscine super bien mais seulement 2 longueurs de 25m et un peu de travail des bras dans le petit bain et c'est bien assez pour mon epaule.aller les filles bonne journee de dimanche a+ bisous

	lotus (85) répond	Posté le 21-11-2010 à 10:23
Bonjour à tous En vendée soleil pas du tout brillant et froid BON DIMANCHE

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 21-11-2010 à 09:06
Salut a tout le monde j'espere que tout va bien ici ça va il ne pleut pas j'ai prepare le repas pour midi et maintenant je me prepare pour aller a la piscine mais bon juste 1 ou 2 longueurs car le chirurgien a dit pas de folie .Aller je vous embrasse et vous dis a ce soir gros bisous a+

	lotus (85) répond	Posté le 20-11-2010 à 23:55
Bonne nuit et bon weekend a tous

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 20-11-2010 à 19:23
re coucou juste pour vous souhaiter une bonne nuit a demain

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