Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 02-11-2010 à 07:02
Salut les filles,c'est vrai le forum est un peu triste mais pour ceux qui y viennent c'est une aide precieuse pour le regime et aussi pour tous nos petits tracas que l'on partage volontier a ce propos je vous remercie pour le soutien apres mon operation.Je n'ai pas d'echarpe pour mon bras le chirurgien est contre et cela ne m'empeche pas de marcher.Entresamedi, dimanche et lundi avec mon mari j'ai du faire a peu pres 15 kms (1h3/4)de marche a chaque fois dont 1 ballade en foret trop bien.Bon je vous souhaite une bonne journee je vais aller au kine .Gros bisous a ce soir.

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 01-11-2010 à 23:24
Coucou les filles gros problèmes de connexion hier chez mon frère et aujourd'hui chez ma mère ! ouf !!! enfin ça marche mais avec la clé 3 G et je ne peux pas rester longtemps :-bd :-bd Bebelle tu tousses, moi aussi, et c'est pénible, le rhume ne s'est pas beaucoup amélioré Yvette, ton épaule pèse lourd quand tu rentres de la marche :-bd as-tu le bras ballant ou tenu, ça t'aiderait peut-être et. . ... les kilos perdus il ne faut pas les porter à bout de bras :D :D :D :D bon je plaisante bien sûr ! j'espère que ça va s'arranger et que ton bras va devenir de plus en plus léger et ne plus te gêner quand tu marches Je vous laisse, demain plein de courses avant de rentrer à la maison tard dans la soirée, je ne sais pas si je pourrai venir, sinon à mercredi bisous :-* :-*

	bebelle (10) répond	Posté le 01-11-2010 à 11:33
Ben voilà j'ai les petons tout neuf. Quel bien ça fait. YVETTE merci de ton passage. Tu vois je reste sur ce forum uniquement pour toi Gigi Rose et Lotus. Car si n'étiez pas là je ne viendrai plus. Mais si tu regardes c'est un peu comme ça partout. Les gens se lassent. Pourtant même si on a atteint son objectif, un petit passage de temps en temps ferait plaisir. Moi j'ai besoin de se contact, tant pour le plaisir que pour me rappeler que je dois faire attention à ce que je mange et même si je fais des écarts, cela me remet dans le droit chemin. Donc je suis vraiment triste. Mais comme je l'ai déjà dit et redit on ne peut forcer personne. Bon quand même bonne journée les filles et à plus. Bisous

	bebelle (10) répond	Posté le 01-11-2010 à 09:15
MA PAUVRE YVETTE C'EST TRISTOUNET UN FORUM SANS PERSONNE N'EST CE PAS et décourageant, mais c'est comme ça. Cela m'attriste JE PASSE PLUS TARD JE VAIS CHEZ LA PODOLOGUE A TOUTE

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 01-11-2010 à 08:37
Salut tout le monde,une fois n'est pas coutume,je ferme hier et j'ouvre ce jour.Il est vrai qu'avec le week end il n'y a pas grand monde sur le forum .Aller je vous dis a ce soir bisous et bon lundi

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 31-10-2010 à 20:12
Salut les filles aujourd'hui levee a 4h30 mais bon j'ai l'habitude et cet aprem ballade comme hier ça va l'epaule va bien mais quand je rentre j'ai l'impression qu'elle pese 1 tonne mais il faut que je marche .Aller je vous fai des bisous a demain.

	bebelle (10) répond	Posté le 31-10-2010 à 06:13
BEN OUI LES FILLES JE SUIS DEJA DEBOUT GRRRRRRRRRR je sais bien que la journée appartient aux gens qui se lèvent tôt, mais au fait qui a dit une bêtise pareille ? ? ?? ? ??? Je n'arrive pas à dormir changement d'horaire possible, j'y suis sensible et en plus je tousse comme un phoque sur sa banquise. Donc je me suis levée pour lire et vous mettre un petit mot. GIGI ROSE Bon dimanche à bordeaux j'espère que tu auras le beau car chez nous il pleut. YVETTE 5 km c'est super bien mais fait attention à ton épaule quand même. Bon les filles je ne repasse pas aujourd'hui vu qu'il n'y aura pratiquement personne, je vous souhaite un super bon dimanche bisous et à GUS aussi

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 31-10-2010 à 00:36
Partie de bonne heure, rentrée tard ! demain matin départ pour Bordeaux, je viendrai vous trouver dans la journée bisous :-* :-* :-* :-* :-*

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 30-10-2010 à 15:34
Re coucou,je rentre d'une ballade de 5 kms avec mon mari et le chien je suis sur les rotules mais j'ai bien transpire,ça fait du bien, maintenant j'ai un peu mal a l'epaule mais bon ça va passer.aller gros bisous les filles et a ce soir ou demain bye

	bebelle (10) répond	Posté le 30-10-2010 à 10:23
COUCOU les filles YVETTE sur le pont de bonne heure comme d'hab .mais tu vas les perdre je ne me fais pas de souci pour toi tu as de la volonté GIGI ROSE chez nous le temps est mitigé, mais ils annoncent de la pluie. Ca va bien je vais pouvoir faire du rangement car j'ai décidé de liquider de la vaisselle que je n'utilise plus. Quand j'ai vu ce qu'il y avait chez Belle-maman, je vais faire un sérieux tri de ce que je n'utilise plus. Hier j'ai fait pour le bureau ma salade de fruits d'automne ils ont bien aimé et 2 cakes au citron. J'ai aussi de la peinture à faire enfin j'ai de quoi m'occuper en lecture bricolage et autre pour un moment. GUS as-tu fini ta cuisine ? envoie nous une photo cela doit être génial. BONNE JOURNEE à vous toutes et tous, et une pensée aux absentes. Venez nous faire un coucou. Bisous

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