Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	bebelle (10) répond	Posté le 18-07-2010 à 22:10
BONNE NUIT LES FILLES ET GUS A DEMAIN

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 18-07-2010 à 13:53
Merci BEBELLE pour le renseignement, tu as vraiment une bien jolie famille et des petits enfants adorables avec un mari qui met la main à la pâte, c'est vraiment très mignon de voir ce grand-père avec ses petites filles et faire de la cuisine attendrissant de voir ce joli monde. Mes félicitations BEBELLE. Et tu fais de la bonne cuisine mais c'est un peu trop riche pour moi. Mais c'est bon c'est vrai. Bisous à toi et ta petite famille. SISSI

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 18-07-2010 à 13:49
Merci MAICO moi aussi je te fais de très gros bisous.

	bebelle (10) répond	Posté le 18-07-2010 à 12:40
Essai d'un cube 3 D

	bebelle (10) répond	Posté le 18-07-2010 à 12:07
MERCI MAICO pour ton message. On va y arriver à les perdre ces kilos. Il faut se rebooster, comme au début, même si on est moins. Alors viens régulièrement nous faire un coucou ça te stimule et nous aussi. ON Y CROIS ONB VA Y ARRIVER mais il est vrai aussi que parfois on en a raz le bol, car ce n'est pas facile du tout. Donc SOLIDARITE ON A LA NIAQUE ET ON REPART positives La tresse un petit bout, mais raisonnable ça ne fait pas de mal pour autant que l'on ne prenne pas 60 gr. comme portion. Alors on les fait fines et on compense avec un peu moins de féculent à un autre repas. BISOUS ET bonne journée. MERCI SISSI POUR TON petit mot. LOTUS n'est pas là pendant quelques jours

	maico (69) répond	Posté le 18-07-2010 à 11:47
super!!! bebelle tu es une vrai pro et les filles ont l'air ravi c' est l'essentiel je vois que ton mari met la main à la pâte c'est le cas de le dire.bisous à ces joyeux lurons qui ont tous le sourire.pour moi j'ai repris le régime du début puisque je ne suis plus inscrite j'ai perdu 3kgs 300 en quinze jours j'avais besoin d'une petite halte.mais j'ai oublié de vous dire quand même que j'avais repris 3kg donc c'est reparti de plus belle car maintenant je suis motivée comme au début. courage yvette tu vas y arriver.mais attentio à la tresse c'est un piège de vouloir la faire bisous quand même à tout le monde sans oublier sisi pour son coucou bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz

	bebelle (10) répond	Posté le 18-07-2010 à 11:37
youpi essai reussi

	bebelle (10) répond	Posté le 18-07-2010 à 11:35
essai de diaporama

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 18-07-2010 à 11:21
KIKOU les filles comment allez-vous ? Je vois que Bébelle est toujours de la partie enchantée d'ailleurs et LOTUS elle est passée ou ? Elle ne vient même plus nous voir sur notre FORUM on aimait bien ,nous. Elle est partie faire quoi ? En vacances ou autres ? Bisous les filles Bisous ma LOTUS et Bébelle SISSI

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 18-07-2010 à 09:03
Coucou , merci bebelle pour la recette, je vais la recopier et j'essaierai d'en faire la semaine prochaine.Moi je n'ai rien perdu ,je ferai mieux le semaine prochaine .Bon je vous fais pleins de bisous a ce soir.

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