Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cricri (63) répond	Posté le 19-05-2010 à 14:00
Un petit coucou d'Auvergne, où la journée s'annonce bonne, une pensée à vous toutes et à RAB dont la présence sur ce forum nous manque, j'arrête mon abonnement mais je viendrais ponctuellement vous faire coucou, bisous Bebelle, Lotus, Gigi Rose. . . bonne continuation. . . A bientôt ! ;)

	bebelle (10) répond	Posté le 19-05-2010 à 12:53
LOTUS excuse moi je n'avais pas vu que tu avais déjà donné des explications à BIGMAMA

	lotus (85) répond	Posté le 19-05-2010 à 12:28
Ce matin je traine sur l'ordi ,je cherche des images de chats que je vous ferai profiter BISOUS RAB ,VIENS VITE NOUS VOIR

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 19-05-2010 à 11:19
bon d'accord, un rêve à 50 kg, l'autre plus réaliste à 52 ! quel est le plus raisonnable ? mon poids de forme (sans s) est à 48 :D :D :D ALORS ? ? ? ici le soleil est présent mais toujours avec un peu de vent, mais ça se réchauffe, l'été va arriver B-) B-) B-) bonne journée :-* :-* :-*

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 19-05-2010 à 11:14
vous en voulez une autre en direct du pays de la tomate ;) ;) bisous :-* :-* :-*

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 19-05-2010 à 11:11
ma petite réglette pour vous faire plaisir un bonjour un peu tardif, mais j'étais occupée à mettre au propre le compte-rendu de notre réunion d'hier au soir Lotus, le mal à la tête est toujours là mais supportable ; si je restais couchée chaque fois que j'ai mal, je ne me lèverais plus du tout car c'est tous les jours ;) ;) Sissi, bienvenue parmi nous ou est-ce exceptionnel et uniquement pour parler à Lotus ? reviens quand tu veux. . . Joe, courage, moi aussi je craque souvent mais je me reprends aussitôt ! on est avec toi :D :D croche-toi :-q :-q :-q bonne journée

	bebelle (10) répond	Posté le 19-05-2010 à 11:03
JOE merci pour ton petit mot. Tu ne dois pas baisser les bras, et tu ne dois pas te laisser avoir faim. Si tu fais le régime à 1400 tu ne dois pas avoir faim. Allons ma belle continue d'y croire et de venir tous les jours sur le forum. On va t'aider à y arriver et BIGMAMA est quelqu'un qui nous pousse en avant alors écoute ce qu'elle dit. Bonne journée je te fais de gros bisous. NE LACHE PAS ON VA Y ARRIVER. RAB un petit coucou si tu nous lis. Pour te dire que nous pensons tous les jours à toi, et espérons que tout se passe bien. Es-tu sur le chemin du retour et n'es-tu pas trop fatigué. On se réjouis de te revoir. Bisous à toi et prends bien soin de toi A + :-* :-* :-*

	bebelle (10) répond	Posté le 19-05-2010 à 10:58
Coucou les filles et Gus Je rentre du marché. Il fait froid je ne sais pas comment c'est chez vous mais on hésite à remettre le duvet d'hiver. Bon je suis frileuse, mais quand même. Les grillades on les remet aux calanques grecques, c'est pas possible. Seul point positif il ne pleut pas. Alors patience. SISSI 02850 C'est sympa de faire un tour sur notre forum. Lotus doit être contente. Et bravo pour ta grande famille. GUS toujours fidèle merci. Ben voilà nous continuons notre semaine dans la joie et la bonne humeur, avec toujours la même volonté de réussir notre perte de kilos. ALORS LES FILLES ON Y VA ON NE SE LAISSE PAS ABATTRE PAR LES EMBUCHES SEMEES SUR NOTRE PASSAGE et surtout on se fiche des commentaires des autres qui ne comprennent pas pourquoi on ne se sent pas bien dans notre peau avec des kilos de trop. Je vous souhaite une bonne journée et j'espère que GIGI ROSE a moins mal à la tête. A + bisous :) :-* :-* :-*

	joe (nice, 06) répond	Posté le 19-05-2010 à 10:56
coucou les filles et gus ,je vois que tous le monde a le moral, moi pas trop je suis faible et bigmama a raison,sur un point la moindre contrariété et je replonge, mais j'ai vraiment envie de men sortir, mais j'ai peur que si je me prive completement pendants un lapsse de temps plus ou moins long je craque encore et très fort.mais je vais y arriver ,avec du temps et de la patience,bisous a toutes et a gus et un coucou a rab,on va y arrivé,joe.

	bebelle (10) répond	Posté le 19-05-2010 à 10:50
BIGMAMA J'ai cliqué ou ils nous disent pour confirmer,. Après je suis retournée sur le site, j'ai pris ma réglette et l'ai enregistrée sous image. J'ai dû m'y reprendre à plusieurs fois car je n'y comprenait rien. Mais cela marche. Après tu vas dans le forum ajouter image choisi ton fichier images et c'est bon. BISOUS

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