Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	gus (70) répond	Posté le 20-03-2010 à 06:38
bonjour.cette semaine moin 1k400. ça y'est j'ai passer en dessous des 100 kgs,je suis trés content.la je pars fendre mon bois,c'est pour cela pas trop le temps pour aller sur le forum, mais je vous enveraient 1 recette de morue plat tipique portugais.bon weenken a tous et profités en bien biz

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 19-03-2010 à 21:27
Alors les enfants, la journée a été bonne ? Ici temps médiocre, pluie dans l'après-midi mais température printanière, c'est déjà ça ! La semaine se termine avec des hauts et des bas au niveau régime, je ne sais donc pas ce que dame balance va me susurrer demain, je crains le pire, enfin on verra bien mais il va vraiment falloir que je m'y mette sérieusement ! Bigmama, je crois que j'ai bien besoin d'être eng. . . tu peux y aller de bon coeur !!! Vous voyez bien que j'ai des défauts. Bonne fin de soirée, à demain pour le verdict Bisous

	ini (12) répond	Posté le 19-03-2010 à 17:17
gagner Gigi^^

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 19-03-2010 à 16:31
coucou Ini Est-ce "MOI" en 3 lettres "qui peu(x)(t) lire ce petit message" ou ai-je mal interprété ? Quant aux défauts, bien sûr j'en ai (beaucoup vous dirait mon mari) - à commencer par la "gourmandise sucrée" comme dirait RAB en effet je n'aimais pas et je prends de plus en plus souvent (pas trop sucré mais ça commence !) le chocolat : pas encore. . . A +

	ini (12) répond	Posté le 19-03-2010 à 12:47
pour répondre a Gigi, une énigme c'est beaucoup dire mais une autre façon de voir les choses et la réponse tien en 3 lettres. . .amusez vous bien pour ceux que cela tente^^

	ini (12) répond	Posté le 19-03-2010 à 12:46
on pêche!!?? mais le poisson c'est bon nn? ha heu. . .on m'aurait menti? ? ?^^poisson d'avril arrive et apres poisson de pâques ( chocolat..;tiens ca me rappelle quelqun . . .lol) on va pouvoir pêcher plein de fois. bon deja un menu de fait peut être entre la recette de Gus(hé ho on est la qui mourrons d'impatience ^^) et le pain d'épice de Bigmama. . .. miam.

	lotus (85) répond	Posté le 19-03-2010 à 11:56
Ca y est Maico a compris que nous aussi on pêche mais surtout un petit peu ,jamais 2 fois de suite ,sinon le ratrapage ne sert à rien COMPRIS?(je rigole ,tu fais comme tu le sens c'est pour toi mais pense aux nouvelles tenues pour cet été Mieux dans son corps , mieux dans sa tête

	lotus (85) répond	Posté le 19-03-2010 à 11:50
RAB, comme dit Gigirose tu va porter un lourd bagage pendant ton périple mais notre pensée sera avec toi ,ton bagage sera un peu plus léger. Maintenat cherchons un défaut à GIGI ?Elle aussi ne doit pas être parfaite .Tu nous cache queques choses HOU.. hOU..BEBELLE dit bouh. . . bouh ..J'èspere qu'elle profite de ses vacances et respire à plein poumon O2

	RAB (St André d'Apchon, 42) répond	Posté le 19-03-2010 à 11:47
GigiRose je veux bien porter tous vos péchés gourmands jusqu'à St Jacques, enfin presque tous(rire).pas de défaut hum. . . Bigmama peut tu nous donner ta recette de pain d'épice,"mère fouettarde" c'est pas mal, mais non!!! je plaisante. Ne reste pas silencieuse. Par contre nous avons perdu Gus, qui devait nous donner la recette. . . A plus tard avec ce beau soleil, qui ne va pas durer, la pluie arrive. A plus tard. . .

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 19-03-2010 à 10:19
Hello les régimeurs Et alors que se passe-t-il ? il suffit que je m'absente et Bébelle aussi et rien ne va plus ? Bon, Bigmama tu as dérapé ? non seulement on t'absout, mais comme RAB est sympa, il va faire ta pénitence : pèlerinage à St-Jacques, tu vois, 1 dérapage = 1 km, tu vas pouvoir déraper quelques fois et nous aussi !!! RAB avec cette charge en plus, tu seras obligé de penser à nous. . . et nous, pour penser à toi, nous allons nous en donner à coeur joie ! Les filles, vous avez compris, profitez-en !!! on expliquera à JMC que c'était pour le bien de RAB. . . Gus, tu peux évidemment te joindre à nous pour les dérapages, à moins que tu sois pour la solidarité masculine ! Ini, il y avait une énigme ? j'ai dû rater un épisode. . . Je vais vous laisser continuer à chercher vos défauts, moi je n'en ai pas !!! ou alors c'est tous les vôtres réunis. . . Bonne journée en attendant de cuisiner PORTUGAIS (me suis-je bien fait comprendre Gus ?) Bisous, à plus tard

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