Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	bebelle (10) répond	Posté le 24-12-2009 à 08:07
Patou Je te souhaite un excellent Noël avec ta famille et une très heureuse année 2010. On se retrouve au début 2010 sur le forum avec tout plein de bonnes résolutions, et plus motivées que jamais. Bises à toi

	bebelle (10) répond	Posté le 24-12-2009 à 08:05
Coucou les filles et les gars, Je vous souhaite à tous un très joyeux noël plein de bonnes choses, et de surprises. Et encore une bonne et heureuse année 2010. Je pars en vacances en Provence. Bises à tous et à l'année prochaine en pleine forme

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 23-12-2009 à 22:46
Bonsoir à tous. Journée chargée pas trop le temps de cuisiner - pas d'écarts - au contraire moins calorique, en prévision. . . Je ne sais pas si j'aurai le temps de venir avant Noël, je vous souhaite de bonnes fêtes et pas trop de bonnes choses : soyez raisonnables. . . (comme moi, peut-être !) Bonne nuit.

	smarties (67) répond	Posté le 23-12-2009 à 19:40
bonsoir à toutes de bonnes fêtes de fin d'année dans le résonnable à bientôt

	Abby (91) répond	Posté le 23-12-2009 à 07:06
voilà j'ai pris un an de plus et j'ai été très raisonnable, un resto le midi et très leger le soir..je me réserve pour le réveillon..du fond du coeur je vous souhaite a tous un joyeux noel

	RAB (St André d'Apchon, 42) répond	Posté le 22-12-2009 à 21:05
Un petit bonjour de la Loire, et comme dit ini, j'évite également les rayons gourmandises, et je n'ai pas encore craquer. Pas encore!!!!!!. Bonne soirée.

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 22-12-2009 à 15:28
bonjour à toutes. Merci Patou pour ton message, ici tout va bien, le sapin est bien installé - les petits m'ont aidée (pas tout à fait comme j'aurais aimé mais ce n'est pas grave) il est beau quand même. . . Les cadeaux sont à peu près terminés et le menu se profile à l'horizon, il faut que je l'affine et que je l'imprime pour en mettre un exemplaire à chacun - c'est la tradition ! bonne fin de journée, à +. . .. . .. . .. . .. . ..

	bebelle (10) répond	Posté le 22-12-2009 à 13:47
Coucou Patou Merci pour ton petit message. Je vais bien . Je pars finir mes cadeaux de Noël he oui je n'ai pas encore terminé. Mais on est beaucoup en famille des 2 côtés et il y a plein d'enfants. Donc toute bonne journée. Bises A vous toutes une excellente journée. A Plus et on ne perd pas courage

	PATou (rians, 83) répond	Posté le 22-12-2009 à 11:57
salut a tout le monde une nouvelle journée commence boncourage et a bientôt bisou bebelle et gigirose j'espère que vous aller bien

	PATou (rians, 83) répond	Posté le 22-12-2009 à 11:56
salut a tout le monde une nouvelle journée commence boncourage et a bientôt bisou bebelle et gigirose j'espère que vous aller bien

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