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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sand38 (38) répond | Posté le 01-11-2010 à 09:42 | ||
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Hello!
Les filles, on a derrière nous des années de mauvaises habitudes alimentaires, ce n'est pas en 5 mois qu'on va effacer ça. Y a des cicatrices et c'est pas facile à soigner les cicatrices et Rome ne s'est pas faite en un jour. Soyons patientes et surtout persévérantes et on en viendra à bout! J'aimerais bien savoir parmi tous ceux qui ont lâché le forum qui a atteint son objectif poids?! le fait que nous soyons encore là est une preuve de notre persévérance et que notre forum est fréquenté par de chouettes cohénettes qu'on est contentes de retrouver. Allez c'est parti, on pense à sa santé, à son bienêtre, on arrête de se chercher des excuses parce que ça nous fait pas avancer et on fonce vers notre objectif! Bonne journée les copines, ensemble on va y arriver. :-q |
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nathalie (59) répond | Posté le 31-10-2010 à 22:17 | ||
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Ca marche FADOUCHE , je tiens le deal ,au moins pour accompagner SAND! ;)
On a perdu du monde oui, beaucoup de monde et si nous ne sommes pas vigilantes, nous allons laisser mourir notre forum. . . ALORS ON S'AcCCROCHE !! :D |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 31-10-2010 à 21:57 | ||
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Coucou à toutes !!!
Hé oui, peu d'animation encore aujourd'hui sur le forum !!! Bon moi je n'étais pas à faire le tour des cimetières mais chez ma soeur où nous fêtions les anniv !!! Nath je crois que je ne regarderai jamais le film que tu es allée voir, trop fragile ou trop lâche ? ? ? je ne sais pas mais en tout cas zéro courage. . . Bon les filles je suis remontée à la toute 1ère page de notre forum et bon je me suis aperçu qu'on n'avait pas perdu de poids (pour certaines d'entre nous pas toutes) mais qu'on avait perdu un sacré paquet de nanas et de gars !!!!! Allez il faut qu'on se mette un deal, un défi ou je ne sais quoi pour nous remotiver, nous toutes celles qui sont là depuis le début !!! On doit venir à bout de ces kilos et de ces mauvaises habitudes qui nous accompagnent depuis un paquet d'années !!! On se tient au courant, mais il faut absolument qu'on y arrive !!! Bisous à toutes. |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 31-10-2010 à 19:46 | ||
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Salut les cohenettes,
Triste journée aujourd'hui à passer sur les tombes et à pleurer les personnes qui nous sont chères. |
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nathalie (59) répond | Posté le 31-10-2010 à 19:40 | ||
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Hello SAND!
oui j'ai vu "benda.." j'avais aimé. . . "Vénus Noire" n'est pas un film à aller voir si tu as le moral en berne. . . Je vais essayer de m'y remettre aussi, une fois de plus. . .. peut-être qu'un jour , je parviendrai à tenir le cap et à ne plus craquer. . . j'ai peu d'espoir, il y a tellement d'années que je galère ! Mais bon. . . |
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sand38 (38) répond | Posté le 31-10-2010 à 18:34 | ||
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Salut Nath,
Pourquoi on réussit une semaine, et on gâche tout la semaine suivante? Moi demain je m'y remets sérieusement jusqu'à la fin du mois; j'arrête de me poser des questions et je suis JMC les yeux fermés. J'ai bien envie d'aller voir ce film aussi, j'irai un jour où il fait beau car comme tu le sais le temps a un fort impact sur moi. Je ne sais pas si tu as vu le documentaire "Benda Bilili", si ce n'est pas le cas, je te le conseille, trop bien, tu sors de la salle avec la pêche! |
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sand38 (38) répond | Posté le 31-10-2010 à 18:26 | ||
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Bonsoir les fillettes,
Pas une seule cohénette aujourd'hui! Recueillement, pensées pour nos chers disparus et un temps idéal pour nous rendre encore plus mélancoliques. Mais jour de fête aussi pour nos enfants qui se sont si bien appropriés cette fête d'halloween! Bonne soirée à toutes |
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nathalie (59) répond | Posté le 31-10-2010 à 18:09 | ||
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Ah pardon SAND, je n'avais pas vu ton post. . .je suis donc la seconde! ;)
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nathalie (59) répond | Posté le 31-10-2010 à 18:09 | ||
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Bonsoir les filles !
serais-je la première à poster aujourd'hui? :-S J'ai repris tous les kilos perdus . . .. je suis abattue et en même temps je ne peux m'en prendre qu'à moi. . .. Bref. . .. Je suis allée voir "Vénus noire" d'Abdellatif Khechiche, 2h 45 d'horreurs infligées à une femme noire Sarah Baartman au 19 eme siècle. . .C'est un film dur mais qui fait réfléchir. . .. Il m'a quand même filé le bourdon! :( |
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sand38 (38) répond | Posté le 31-10-2010 à 08:27 | ||
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Bravo à vous, pour l'instant que des pertes (à par moi!). 900g ce n'est pas une petite perte et 1,2kg c'est carrément énorme, bravo!
Allez je file au marché et vous dis à plus tard! Bon dimanche |
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