dernier moment avec élodie la maison va etre vide en debut d'apres midi bon dimanche :-* :-* :-*

je vous souhaite une bonne soirée je regarde danse avec les stars pas besoin de se prendre la tete bises :-* :-* :-*

mejoys tu as de la motivation tres bien tu auras la médaille, moi jai du mal a tenir un rien detourne . suzy et toi te sent tu un peu mieux.petite marmotte profite de tes freres demain élodie repart elle n'a rien fait télé et canapé on devait sortir au cinéma mais avec cette pluie pas le courage. :-* :-*

je suis bien la mais un peu prise bises :-* :-* :-*

coucou tout le monde
:-q je profite un max de mes frères :x
gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*

Coucou les enfants,
bisous ma petite SUZY, je te fais plein de bisous, je pense très fort à toi, je reviens d'avoir été le bébé, un vrai petit mec qui ne loupe pas l'heure du biberon, très gentil, un amour :x
PETITE MARMOTTE profite bien de tes frères, je t'embrasse tout fort
MICHELE, veinarde avec ta fille, une promenade, nous il a plu à torrent toute la journée et ils annoncent la même chose demain. Coco est d'astreinte et vient de sortir, l'eau des stations est en train de monter :-bd . Il a repris sur les chardons ardents, quelle semaine harassante il a eu le pauvre :-bd
MUMMY comme on dit femme à lunettes . . ..femmme à . . .. lunettes :D à quoi tu pensais petite coquine O:-) >:) ;)
PATOU, passe un bon week end, toi aussi tu dois avoir mauvais temps pfffff!!! :-bd :((

PETIT SUMO, il est super hein ce "régime". Moi j'ai perdu 14 kilos, et lundi je fais le "starter" pour booster un peu tout ça, oui j'ai commencé par la phase 2 il n'y a qu'après que j'ai vu qu'il y avait 3 phases, j'attends le livre des 3 phases demain matin. Ce matin, ma petite balance électronique m'a bien énervééééééééééééé elle me mettait n'importe quel chiffre pour peser le fromage, puis m'a mis 3 traits et a fait la morte, on lui a changé les piles, et là elle était super morte, alors j'ai pris mon poing et je lui ai tapé dessus un bon coup avant qu'elle finisse à la poubelle. Demain matin, chronopost me livre la nouvelle balance. Et oui ça traine pas chez mumuss :-S :D
C'est super plus que 4 kilos, et en plus on est "interdit" de "light" que du bon, vive DR DELABOSS!! moi aussi c'est devenu une hygiène de vie, et c'est sur que je le ferai à vie, c'est trop bien, je sens que le corps mange ce qu'il faut quand il le faut. :-q :-q
J'ai été voir les commentaires partout, je n'ai pas trouvé une seule critique de ce régime :-q
Bisous à tous, à+ JOYS

je vais faire une bonne omelette aux ceps tout frais de notre promenade de l'apres midi a demain :-* :-*

on a fait notre petit tour dans les bois élodie avait une envie de chataignes elles se perdent personne ne les ramasse a plus bises :-* :-* :-*

on a fait notre petit tour dans les bois élodie avait une envie de chataignes elles se perdent personne ne les ramasse a plus bises :-* :-* :-*

Bonjour à toutes,

Jolie !!!!!!! Une étoile parmi les étoiles, PATOU tu respires la santé, continues à t'entretenir :-q

JOYS, de mon côté pour l'instant je goûte à tous les fromages, j'ai droit à 90 gr chaque matin.
Mais déjà j'ai éliminé les fromages à pâtes dures car trop concentrés en sel, j'aime bien
la ricotta avec de la fleur de sel et du poivre.
J'ai moi aussi un complément alimentaire en vitamines " chronovita +" à raison de 2 gélules tous les matins
mais je les prends vers 10/11 h pour ne pas interférer avec mes autres médocs qui eux sont tous pris au p'tit déj.
ça me plait comme formule, un repas normal étalé sur toute la journée et en plus on a pas envie de grignoter, c'est super.
Tu dis que tu vas passer à la formule "starter" mais c'est pas un truc que tu fais en premier avant d'attaquer sur le fond
la chrono-nutrition ? ? ?? ? ?

Allez il me reste 4 kg à perdre et après et ben. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..je continuerai en évitant tous les produits
à basses calories et en profitant au maximum de mes 2 repas libres/semaine.

RENÉE, profites bien de tes frangins.
SUZY, MICHÉLE, bonne continuation.
MUMMY !!!!!! tes lunettes doivent faire de toi une femme plus glamour ;) montres nous !!!!

À plus
:-* :-* :-* :-*