Je commence lundi 28 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-03-2011 à 07:24
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	véro(54) (54) répond	Posté le 27-03-2011 à 20:48
moi j ai 30kg a perdre ca va etre dur

	vivi (02) répond	Posté le 27-03-2011 à 19:32
bonsoir, je m'appelle sylvie, j'ai 20 kilos à perdre. j'ai déjà fait ce régime, qui merche trés bien. je l'ai fait il y a environ 4 ans. j'ai malheureusement tout repris, j'ai fait n'importe quoi, pas toujours le moral, problème au boulot. . ...j'ai décidé de reprendre ce régime, mais j'ai besoin de votre aide. seule, ce n'est pas évident. je voudrais démarrer avec vous demain, pouvez vous m'indiquer les menus de lundi car il faut que je recherche le programme de cette semaine, j'ai déjà tous les menus. merci de me répondre assez rapidement. je suis en congés cette semaine, donc je pourrez démarrer facilement. je vous remercie d'avance.

	VAL29 (POULDREUZIC, 29) répond	Posté le 27-03-2011 à 16:49
Bonjour, Ca y est je fais partie du club de celles et ceux qui commencent le 28 mars !! Bonne chance à toutes et à tous, nous allons surement y arriver, pas de doute!!!

	chrysalide (Oudon, 44) répond	Posté le 27-03-2011 à 15:11
Bonjour à tous, telle une chrysalide, j'espère devenir un beau papillon tout en pacifiant ma relation à la nourriture :-S Allez, on y croit B-)

	anneso50 (st hilaire petitville, 50) répond	Posté le 27-03-2011 à 15:04
Bonjour, Je m'appel anne-sophie, j'ai beaucoup de kilos à perdre, j'espère que tous ensemble on réussira notre combat contre les kilos. Je commence lundi 28 mars. Bon courage à tous.

	magali (strasbourg, 67) répond	Posté le 27-03-2011 à 14:30
bonjour, je suis magali, j'ai 28 ans. L'approche des beaux jours arrive et c'est enfin le moment de se motiver pour maigrir. J'ai 12kg à perdre alors c'est pas gagné, surtout que je suis en période d'examens jusque juin pour ma dernière année d'étude. Bon courage à vous tous!

	coxy_jen (Saint Germain en laye, 78) répond	Posté le 27-03-2011 à 14:20
@SISSY : Je ne suis pas avocate :P mais psychologue du Travail et Ergonome. Je suis en recherche "active" d'un emploi . . . mais très difficile dans un petit secteur où l'on privilégie l'expérience. :^> Mais je ne perds pas espoir ça viendra, en attendant je souhaite perdre mes kilos et je pense que j'ai assez attendu. Je me fais violence !

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 27-03-2011 à 13:36
FRANCK Bonjour, je suis SISSI 02850, je me permets de t'écrire pour te dire une petite chose que moi c'est personnel bien sûre que je suis contre le régime DUNKAN car ce n'est pas une alimentation variée avec une entrée, un plat, un fromage et un dessert. Dans n'importe quel régime protéiné ou autres on perd du poids. Mais celui de JMC (J.M COHEN) est super car il nous apprend à manger correctement, nous apprend aussi à gérer notre stress qui n'est pas toujours le cas même chez moi, nous apprend à manger doucement et mastiquer nos aliments et pleins d'autres choses aussi, mais après avoir perdu ce que tu veux perdre il faut faire une stabilisation que JMC t'apprendra. Mais si tu ne l'as fait pas c'est sur que l'on reprend les kilos perdus et souvent c'est la chose que nous ne faisons pas. Mais dis toi bien que tu as pris le meilleur des régimes et soutenu par le FORUM. Alors je te souhaite de perdre autant de kilos que tu ne veux plus avoir et surtout de ne jamais lâcher. Voila FRANCK SISSI 02850

	lilgayou (Montpellier, 34) répond	Posté le 27-03-2011 à 13:23
coucou, je me presente gaelle 21 ans,comme vous je commence demain, j'ai 20 Kilos à perdre :^> . Les courses sont faites. On attend plus que le top départ ! :P MOTIVATION ! :-q

	isa4740 (Boé, 47) répond	Posté le 27-03-2011 à 12:27
Coucou, je commence demain j'ai 10kg à perdre, allez courage ça va le faire, il va falloir cuisiner. @+ isa :-*

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