Je commence lundi 28 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-03-2011 à 07:24
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	mam23 (Troyes, 10) répond	Posté le 14-04-2011 à 07:46
bonjour à tous et toutes, Merci melle Zouzou, mais en ce qui concerne de se lever du bon pied, çà commence mal! Mon petit Loulou, ce matin, est couvert de boutons: varicelle. C'est le jour où mamère s'occupe de mes grands-parents, car papy: chimio à 16h, et c'est le jour où un grand ponte vient faire une visite exceptionnelle au travail. Je devais, pour derniers c^trôles, commencer à 8h00. Mal parti!Je viens de trouver la solution pour faire garder mon fils, maintenant, il faut que j'aille à l'assaut du médecin pour qu'il me prenne le plus rapidement possible. . . Mais sinon, je le sent, çà va être une bonne journée. . .

	mellezouzou (AUTRY LE CHATEL, 45) répond	Posté le 14-04-2011 à 07:11
:-q Mamita, merci pour tes renseignements d'hier pour le pain de fleurs!! :-*

	mellezouzou (AUTRY LE CHATEL, 45) répond	Posté le 14-04-2011 à 07:09
:D Bonjour,tout le monde alors bien réveillé pour cette journée qui s'annonce ensoleillée!!! :(( Mamita,bien venue au club je n'ai pas pu me connecter non plus sur le tchat de cyrille,comme je l'ai déjà dit l'informatique et moi ça fait deux. :(( Coxy,kimamila,vous ne pensez pas qu'on n'a un problème(hi!hi!hi!)on est toutes accros de quelque chose,le choco,la balance. . .en ce moment pour moi c'est café et cigarette!!! :(( pas bien non plus!!!! ;) Mam23,as- tu passée une bonne nuit,et le moral est-il meilleur ce matin,j'espère que oui,à plus de tes nouvelles :-* :-q Hier je suis allée chez mon doc,il était plutôt satisfait des résultats du régime,je suis de nouveau arrêtée jusqu'au 30/04. :D Je vous souhaite à toutes une exellente journée,à tout à l'heure pour vous lire!! :-*

	GYL (LE THOR, 84) répond	Posté le 14-04-2011 à 06:28
coucou à tout le monde hier je n'ai pas pu venir vous remercier pour tous les consils et encouragements Mellezouzou, Mamita j'ai appris ce qu'était un pain de fleurs Elisabeth tes petites sont aussi magnifiques Mexoise 2 toujours de belles photos qui font envie coxy super bravo -5 et oui être mamie c'est une des merveilles que la vie nous donne hier soir j'y suis allé "molo" et aujourd'hui je vais bruler des calories en venant sur le forum (le 1 er) je ne pensais pas que ce serait aussi bien et réconfortant :x merci à toutes courage on tient bon :-*

	Milleille (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 13-04-2011 à 23:26
Laly félicitations pour cet heureux évènement. Prend bien soin de toi. Mam23, un petit coup de blues certainement parce que tu es fatiguée. Courage tu vas y arriver. Bonne nuit à toutes

	mellezouzou (AUTRY LE CHATEL, 45) répond	Posté le 13-04-2011 à 23:13
Courage, mam23 pour moi c'était hier que le moral était dans les chaussettes,aujord'hui ça aller un peu mieux,et demain sera un jour meilleur!!! Bonne nuit àtoutes!!! :-*

	fatima (blagnac, 31) répond	Posté le 13-04-2011 à 23:10
Mmmmmmmmmmm. . .. . .. . .a mangé un bon couscous de Maman !!! Demain je rattrape tous ca. . . mais il valait le coup , merci a ma Maman !! tenais bon les filles !!

	mam23 (Troyes, 10) répond	Posté le 13-04-2011 à 21:17
bonsoir tout le monde, des jours avec et des jours sans. Je fais jouer les équivalences, je m'inspire de ci, de çà, mais je ne suis pas les menus. De plus, nous sommes 2 et demi (ma mère le fait et je la garde, du coup, souvent pour diner). Alors, les provisions filent à une vitesse pas possible.Trop hard!!Je ne parle même pas du montant du caddie, mais de la fréquence où il faut y aller, surtout si on veut maintenir des repas variés et goûteux, qu'on ne mets pas 1h à préparer. Ce n'est pourtant pas faute de prendre un max, mais pour les fruits et légumes, en acheter trop d'un coup, automatiquement ils s'abîment! Jusqu'à maintenant, je tenais le rythme, maintenant je m'essoufle, . il faut dire qu'au travail, le rythme commercial s'accélère, avec les zones de vacances qui vont défiler, et mes heures aussi. Alors il faut courir de ci , de là., et là ce soir: démotivée, démotivée. . . Je vais m'accrocher. . .

	Mamita (ST MAIXENT, 79) répond	Posté le 13-04-2011 à 20:09
Super Laly ce pt bébé qui va arriver, mais quand? Pour te désabonner tu vas dans "Mon Programme" à gauche de l"écran dans le menu Besoin d'aide? et là dans la rubrique "questions sur le paiement" presqu'à la fin ru accèdes à "Me désabonner du programme coaching" , tu auras accès à la procédure. Et puis pour être une jolie maman tu reviendras nous voir !! Bises

	Laly51130 (vert toulon, 51) répond	Posté le 13-04-2011 à 19:39
Salut moi je fais le régime depuis 3 semaine aussi mais pas trop de changement c'est normal je suis enceinte alors que je ne le savais pas un accident mais bon un bon accident, donc du coup je veux arrêter le régime, je ne sais plus où aller pour le faire, si quelqu'un peut m'aider cela serait sympas. Merci d'avance

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