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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lapinou41190 (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 05-09-2011 à 09:00 | ||
Bonjour tout le monde !!
Et bien je vois que nous sommes plusieurs à vouloir se raccrocher, on va essayer de se motiver ensemble, pas évident !! Moi aussi depuis une semaine j'essaye de reprendre, je n'ose pas encore aller sur GPS !!! Marcy et bien dis donc tu as du avoir peur, heureusement que ce n'était pas trop grave. Liliane encore une fois Mamie ? Tu en as de la chance !! Sissi, tu as moins chaud ? Pierrot, comment tu vas ? Et à vous tous et toutes je vous souhaite un bon début de semaine et une bonne rentrée pour vos enfants. Bisous, à plussssssssssss :-* |
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marcy_77380 (combs la ville, 77) répond | Posté le 05-09-2011 à 08:04 | ||
bonjour à toute l'équipe,
je viens vous souhaiter une bonne semaine à tous, et avec le soleil. Ici nuagueux, vent frais, mais retour du beau temps en fin de semaine. Pour toi Sissi j'espère que tu as moins chaud ce matin et que tu as pu dormir un peu pour récupérer. gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* et bon courage |
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Sissi29_29300 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 04-09-2011 à 20:10 | ||
Journée chaude +++ et flotte. X( X( X(
Mes 2 fenêtres sont ouvertes, mais pas d'air car pas de courant d'air!!! :(( :(( :(( Que celui du ventilo :-q :-q :-q Repassage fait à genou sur le lit!!!!Pas top,Heureusement qu'il n'y a pas grand chose,car je commençais à avoir mal au dos :-bd :-bd :-bd Sinon,j'ai économisée 11€ d'épilation des aisselles et environ 15€ pour le visage:c'est moi qui m'épile à la cire :P :P :P Le reste,je n'arrive pas à me contorsionner,la crème épilatoire m'a brulée et le rasoir laisse pleins de boutons:alors je vais chez l'esthéticienne :P :P :P Bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* |
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marcy_77380 (combs la ville, 77) répond | Posté le 04-09-2011 à 17:44 | ||
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salut tout le monde,
aujourd'hui on respire un peu mieux, mais il fait quand même lourd, hier au soir on a eu un super orage, d'habitude ça tourne autour, pour une fois on l'a eu, mais sans grêlons. Liliane, non je n'ai pas eu de malaises, simplement le truc bête,j'étais dans une cueillette pour mes pommes de terre ,juste au moment de payer, j'ai reculé d'un pas dans le champ, mais il y avait derrière un tracteur avec le godet par terre, et ma chaussure à taper dans le bas du godet , et me voilà les 4 fer en l'air, et ma tête à taper dans le haut du godet, voilà c'est tout, c'est vrai très impressionnant de voir ce sang, maintenant ca va, j'ai été chez mon fils cet après, aller retour 100km, on vera dimanche prochain, mais je crois que la route va être longue 625kms, mais je prendrai mon temps. bon courage à celles qui font la rentrée, je crois Titine pour ça ne peut pas être pire que l'an passé. Gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* et A++++ |
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titine5717 (57) répond | Posté le 04-09-2011 à 14:35 | ||
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Marcy? ? ??tu vas mieux? ? ??
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titine5717 (57) répond | Posté le 04-09-2011 à 14:33 | ||
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Bonjour,
BRAVO :-q :-q je vois que vous êtes motivées!!!!!il faut qu'on se serre les coudes!!! Veille de rentrée!!je suis comme les gosses!je suis un peu stressée(comme d'hab!!lol) Tout est tip top les fournitures m'ont couté un bras!!!et les habits n'en parlons pas!!! Léa c'est demain(cm1)Nicolas, mardi(5eme)!! Je vais partir chez mes beaux parents. Le temps d'hier était merveilleux!!nous sommes allés à la piscine au Luxembourg en plein air dans un superbe parc ombragé!!belle journée B-) comme en vacances!! Aujourd'hui le temps est vraiment maussade la pluie va arriver!! :-bd :-bd France j'ai vu Masterchef!!c'était magnifique!!!quelle chance tu as!!!j'adore l'émission je regarde en replay on apprend beaucoup de choses!!! Félicitations Liliane!!!bravo pour cette belle famille!! Sissi c'est cool reste motivée!!! Je vous laisse je file!! bisous :x :-* |
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Sissi29_29300 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 04-09-2011 à 13:09 | ||
Hello,
Ce matin j'ai repris la Wii-Fit pendant 36 mn après 238j d'absences sur la balance Wii :^> :^> :^> Mais rien de gagner encore,évidemment,reprise du poids, mauvais "score" dans les exercices :P :P :P Je vais mettre une photo prise sur MSN pour savoir si elle passe *-:) *-:) *-:) Bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* |
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Liliane_45130 (45) répond | Posté le 04-09-2011 à 12:24 | ||
Bonjour tout le monde!
Et bien je suis comme tout le monde : j'ai bien du mal à me raccrocher au régime :^> :^> :^> Ce matin,je suis montée sur la balance . . .Elle accuse 78.7kg et elle m'accuse d'avoir repris 7 kg depuis mon poids le plus faible en mai 2010 X( X( X( X( Depuis(au moins)2 jours,je fais très attention à ce que je mange,et j'essaie de bouger un peu.Depuis le début de la semaine,j'ai fait à peu près 3 km tous les jours d'un pas rapide(je ne sais pas marcher lentement). Je sais ce n'est pas beaucoup, mais toute seule,ça n'est pas très attrayant!J'ai bien essayé d'emmener ma belle soeur, mais elle est fatiguée en ce moment et n'a pas envie de venir.Hier,en plus,j'ai nettoyé tout le jardin en prévision du mauvais temps qu'il allait faire et qui m'empêcherait de tondre. . .J'ai bien fait,il a plu cette nuit! ;) Marcy,que t'est-il arrivé?La tête,ça saigne énormément,c'est vrai et c'est impressionnant, mais heureusement pas toujours grave.Ce qui peut l'être,c'est la raison de la chute : malaise? ? ? Je souhaite une bonne rentrée à vos enfants, moi ce sont mes petits enfants:il y a une entrée à la maternelle, deux entrées au CP,trois entrées au CES et une entrée au lycée,pour les autres, deux sont déjà entrés dans la vie active et le reste suit sur sa lancée! Je vais être mamy encore une fois au début de l'année prochaine,ce sera le ou la treizième,on saura ça,normalement,le 7 septembre. . . :x :x :x :x Je vous souhaite une bonne journée à toutes et Pierrot! Bisouss |
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Sissi29_29300 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 03-09-2011 à 20:48 | ||
Ben Marcy,qu'est-ce que tu nous fait? ? ? ;) ;) ;)
C'est vrai que le cuir chevelu est hyper vascularisé, donc c'est plus impressionnant qu'il ne peut y paraitre :P :P :P Chaleur +++++++ici à Strasbourg,je suis K.O à ne rien faire avec ce temps,affalée sur le lit,ventilo et télé,pieds en éventails B-) B-) B-) B-) Félicitations Titine pour ta résistance :-q :-q :-q :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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marcy_77380 (combs la ville, 77) répond | Posté le 03-09-2011 à 18:04 | ||
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bonsoir à toute l'équipe
je vais vous rassurer que ça vas bien, je refais surface aujourd'hui,le seul inconvénient j'ai du reculer mon départ pour le Lot, au lieu du jeudi 8, c'est reporté au dimanche11, on me retire les fils le 9/09, sinon tout va bien, mais avec du recul je m'en sors bien, juste un petit bleu aux fesses. France, j'ai eu un grand regret de ne pas avoir pu regarder Masterchef, j'étais trop fatiguée, c'est vrai que c'était à St Malo, l'émission est peut-être sur internet, je vais voir je vous souhaite une bonne soirée :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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