Je commence lundi 25 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-01-2010 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Liliane (45) répond	Posté le 19-07-2011 à 09:14
Bonjour tout le monde! :) :) j'ai quitté le soleil et la chaleur de Barcares B-) B-) pour retrouver,ici,la pluie et le froid! :( Au moins, mes fleurs n'ont pas peiné!!! ;) :) Je vais essayer de reprendre le "régime" sérieusement,il va être temps! :-S :-S Pour l'instant,je vais faire avec ce que j'ai dans le congel,je ne suis pas encore allée faire de courses et la pluie incessante ne m'incite pas à mettre le nez dehors!J'ai des légumes,pour l'instant,ça va le faire! :-q :-q :-q Pour ce matin,c'était juste un café avec de l'édulcorant et du lait et 2 tranches de pain avec 10g de beurre.Je n'ai plus de petits suisse ni de fruits!Le canevas de Pierrot va m'aider à remettre de l'ordre dans tout ça! :-q :-q J'espère que vous allez bien ! Bonne journée à tout le monde! A plus tard,bisoussssssssssssssssss :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Sissi29 (Quimperlé, 29) répond	Posté le 18-07-2011 à 21:45
Journée mitigée comme le temps. :( :( :( Le chir que j'ai aidé ce matin,plutôt cassant.Cela fait 15 jours que je travaille avec lui, mais aujourd'hui:très con.Il est connu pour, mais bon :-O :-O :-O Toujours pas de nouvelles de Trélazé:soi-disant que la mission serait annulée,confirmation demain.Je peux continuer à Strasbourg :-q :-q :-q pour Aout, mais j'aurais préféré être plus proche de la maison et ça ne me fera pas rentrer avant septembre chez moi!!! :( :( :( Bisous. Une photo pour rêver pour ceux et celles qui ne partent pas

	titine5717 (57) répond	Posté le 18-07-2011 à 09:44
Bonjour, Lundi sous la pluie,il fait froid! Mon filleul est retourné chez lui enchanté! Aujourd'hui je suis seule à la maison,un moment rare que je savoure! Je vous souhaite un bon lundi!! bisous Titine

	france (35) répond	Posté le 17-07-2011 à 23:49
QUEL VENT VOIRE TEMPETE , à SAINT MALO depuis 16h . WE festif , samedi soir Tourteau à l armoricaine ;) :P :P avec3 couples d amis on a bien ri aux dépens de D S K " :-O " au début du repas mon mari a dit pour les poissons péchés il faut couper la queue en biais pour éviter de vendre sa pêche et donc concurrence aux pécheurs professionnels , chose normale :D :-q :-q =(( ce midi 13 h 17h repas à la maison connaissance du compagnon d une copine Country : melon, homard grillé 'péché par mon mari ) et fruits , :-q :P bel échange SISSI, je t appelle dans la semaine :-* et bon courage pour la reprise A Tout le monde bonne semaine , que le soleil brille en nos coeurs s il ne brille pas dehors ; 14 ° aujourd hui vent et pluie brr!!!!! )

	Sissi29 (Quimperlé, 29) répond	Posté le 17-07-2011 à 12:10
Bon dimanche :x :x :x Félicitations pour les perdants. . .de poids ;) ;) ;) Moi,j'ai voyagé léger, donc pas de balance, de cm!!! :^> :^> :^> Et comme j'ai pas de cuisine :-bd :-bd :-bd Au début,je demandais un plateau repas fait de crudités, mais marre de manger la même chose midi et soir :(( :(( :(( Et de plus,j'ai pas droit aux plateaux le week-end,car ils estiment que je dois rentrer chez moi:2000kms A.R. . .mais j'y ai droit le dimanche soir,car je "rentre" du W.E ;) ;) ;) J'ai rien fait de puis ces 4 jours,comme cela au moins je ne dépense pas :( :( :( Si vous avez de l'illimité sur vos portables ou fixes,vous pouvez m'appeler au:06.32.24.75.70; Big Bisous :-* :-* :-* :-*

	france (35) répond	Posté le 16-07-2011 à 15:38
QUEL HUMOUR PIERROT " BALANCE CARDIOLOGIQUE " :-q :-q la mienne ce matin -1 kg mais rien en cm X( X( j y penserai au RV de septembre hi hi !!!!!!! A Tout le monde bon week end , si le soleil ne brille pas dehors qu il brille dans nos coeurs avec nos kilos et bien tant pis comme dit Pierrot Vacances du Samedi ;) ce midi poisson bar pêché par mon mari et fromage cE SOIR , invitation "gérer @-) @-) " demain à la maison ave c COPINE de Country du "POISSON" , en parlant Country dans quinze jours ce sera notre WE COUNTRY , peut être revoir PITCHOUN je vais lui téléphoner pour moi ce sera travail dans le bénévolat ; si cela dit à quelqu un 1 chambre est dispo :D ;) ce sera avec plaisir PIERROT, comme toi , je fais le "coup du morceau de chocolat" de temps en temps ;) :P :-* :-* :-* :x à vous tous MADE IN FRANCE !!!!!!!!!! je pars au repassage avant d acheter un plante pour ce soir " invitation "

	Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond	Posté le 16-07-2011 à 11:44
Marcy, c'est une balance de cardiologue qui ménage ses patients afin de leur éviter la crise cardiaque!LOL ;) ;)

	marcy (combs la ville, 77) répond	Posté le 16-07-2011 à 09:18
bonjour à tous Pour moi GPS stable,67.900, ce qui est bizarre quand mon cardiologue me pèse je fais 66,je ne comprends rien au film!!!! bizarre, bizarre il faut dire qu'avec le petit fils à la maison, j'ai fait quelques dérives. bon Week-end à tout le monde :-* :-* :-* :-*

	Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond	Posté le 16-07-2011 à 09:12
Bonjour à toutes!!! :D :D :D B-) B-) Hé! Vous savez quoi? ? ? . . . Aujourd'hui..vacances c'est. . . GPS ! ;) ;) ;) Il est IMPÉRATIF que vous repreniez les mesures au moins une fois avant les vacances! ;) Courage! Il ne faut pas laisser la lassitude s'installer! en ce qui me concerne, GPS ce matin: Poids: 100,6 (+O,6 / semaine dernière) Taille: 114 (-1cm / semaine dernière) Hanches: 108 (-1cm / semaine dernière) Résultats positifs j’explique le poids par des repas plus salés pour que maman ne perde pas trop d'eau suite à ses problèmes de gastro. Heureusement, depuis 2 jours, ses intestins ont l'air de mieux fonctionner. Faut dire que depuis 2 jours je la soigne avec ma méthode. . . 1 carré de chocolat après chaque repas + 1 dans l'après midi! Je me suis dit que le chocolat constipant un peu. . . pourquoi se priver de ce qui fait plaisir, qui est bon et qui marche? ;) Je dois avouer que je l'accompagne, uniquement dans l'après-midi! :P :P c :P 'est trop bon :-q :-q :-q Je vous laisse un peu, impatient de lire les réponses à mon APPEL! Courage et @ ++++ :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) Courage

	Sissi29 (Quimperlé, 29) répond	Posté le 15-07-2011 à 20:37
Ouf,la température est descendue en Alsace :P :P :P Je ne suis pas encore vraiment sortie de mon blauckaus ;) ;) ;) pas très motivée, bref,pour vous faire un "reportage" je vais me faire violence :-q :-q :-q Toujours pas de réponse pour Trélazé:lundi!!!! X( X( X( Je voous embrasse tous bien bien fort :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x

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