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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lolotelarigolote (33) répond | Posté le 28-05-2010 à 22:27 | ||
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Bonsoir tout le monde,
PITCHOUN bon courage pour les préparatifs et bon WE en famille . . . SOPHIE bon spectacle de danse éclate toi bien !!! LOLO J- 8 héhé !!! a toutes les mamans bonne fête des mère . . . moi mes filles me gatent particulièrement cette année MATHILDE 15 ans méga gastro avec 39° de fièvre et NOEMIE 12 ans otite sous antibio tout ça depuis aujourd'hui ça promet un méga super WE !!! bisouxxxx |
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SOPHIE (54) répond | Posté le 28-05-2010 à 21:57 | ||
:D :D :D
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SOPHIE (54) répond | Posté le 28-05-2010 à 21:31 | ||
Bonsoir a tous. . ..
Je passe vous faire un coucou mainetant car je n aurai pas le temps ce week end . . . C EST DEMAIN SOIR MON SPECTACLE DE DANSE ORIENTALE !!!!!!!!!!!!!! :) :) :) Alors demain matin, demain apres midi c'est répèt,le soir la grand saut !!! Je n ai pas perdu tout le poids que j aurai voulu avant de rentrer dans mes costumes mais bon j ai fais ce que j ai pu. . . Dimanche,la fête des mères. . . je ne sais pas si vous vous en souvenez mais ma maman suit ce programme depuis le 25 janvier aussi,elle a perdu 10 kg :-q :-q :-q C'était pour elle le programme de la dernière chance car la ménopause a été catastrophique pour elle. . . aujourd'hui,elle mange plus qu avant,elle mange mieux et elle perd du poids !!! Donc avec ma soeur,nous nous associons pour renouveller sa garde robe !!! avec les beaux jours qui doivent arriver ( :-S ) elle va retrouver le plaisir de refaire du shoping (plaisir qu elle avait perdu avec sa prise de poids . . .) Je suis vraiment contente. . .elle est mé-ta-mor-pho-sée !!! elle avait essayé tant de chose avant qu elle n y croyait plus !!! Je vous souhaite à tous un très bon week end et à toutes une très bonne fêtes des mères !!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 28-05-2010 à 20:36 | ||
Bonne soirée à tous et toutes.
Aujourd'hui ça allait un peu mieux, moins cette envie de dormir et moins fatiguée alors j'en ai profité pour le ménage et le repassage :( Bon courage pour demain GPS et j'espère qu'il sera sympa avec tout le monde. A demain |
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Liliane (Saint-Ay, 45) répond | Posté le 28-05-2010 à 20:27 | ||
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Je sais,Pitchoun, que je ne serai pas très loin de toi.Mon problème réside dans le fait que je n'ai pas mon permis de conduire :-bd .Donc,je n'ai aucune indépendance.Mais je penserai encore plus fort à toi!En plus,je devrais venir chez ma soeur à Brest au début du mois d'août!Là,nous serons pratiquement l'une à côté de l'autre, mais les problèmes seront les mêmes :-bd :-bd !!!
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france (saint malo, 35) répond | Posté le 28-05-2010 à 19:56 | ||
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Pitchoun , courage pour les canapés on se verra si tu le peux à Saint Père
Week end country de notre Club 31.07 et 01.08;. |
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pitchoun (22) répond | Posté le 28-05-2010 à 18:28 | ||
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France tu as trop de la chance de pouvoir aller au bal demain soir . Si je ne me trompe pas c'est mon club qui l'organise!!! tu verras mon prof Damien!!! Zut et zut j'aurais pu te voir!!!! pas juste!!! moi avec la prépa de la communion même pas la peine d'y penser, en plus je vais me lever à 4h mais pour préparer mes 300 ou 400 canapés!!!!! oh je suis déçue!!!ZUUUUUUUUUUUUUUUUTT
Au fait à tous j'ai atteint mes 10kgs depuis un petit moment. . . vous le savez mais je n'ai toujours pas trouvé le temps d'aller acheter mon ceinturon et ma ceinture!!!! du jamais vu!!! Bon mes petits lous sont tous partis (pas tard pour une fois) je commence donc à arranger ma maison pour dimanche car demain je vais courir partout, il faut que j'en fasse un maxi ce soir!! Liliane tu sais que le Morbihan est à 2h de chez moi, si t'as envie de monter ne te gènes pas !!! je serais contente. . . mais tu n'auras pas le temps je suppose!!!! Passes du bon temps avec tes proches!! Bizzzzzzzzzz |
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titine5717 (57) répond | Posté le 28-05-2010 à 15:10 | ||
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Bonjour,
Un grand merci à vous pour votre soutien!!vos conseils sont precieux et m'encourage! J'y arriverais! les premiers temps seront durs!!c'est vrai!mais faut que je tienne! Aujourd'hui je suis un peu plus calme. Merci encore!!bises à tout à l'heure!! :x :x |
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france (saint malo, 35) répond | Posté le 28-05-2010 à 11:37 | ||
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Bonjour à toutes, je vous lis mais beaucoup de travail avec les déclarations impots
je reprends à 13 h !!!! Pitchoun, pour les crampes il faut boire beaucoup avant et pendant la danse 2 h c est long. si pas trop fatiguée demain soir je vais à Evran Country avec des filles du club. Bon courage pour les préparatifs de la communion de ta fille meme avec les béquilles c est une belle fete . et avec ces W E beaucoup de monde à la maison et avec le soleil donc super !!!!!!! Bon Week end à chacun e bon courage pour le régime moi on stagne toujours mais me prends plus la tete |
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Liliane (Saint-Ay, 45) répond | Posté le 28-05-2010 à 10:08 | ||
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Bonjour tout le monde!
Titine,je viens apporter de l'eau au moulin de toutes celles qui t'ont dit que tu allais y arriver. :-q D'abord,il y en a plein qui ont arreté de fumer,je ne vois pas pourquoi toi,tu n'y arriverais pas! ;) Moi,ça fera 4 ans le 6 juin,coome ça, du jour au lendemain.Ca faisait un petit moment que j'y pensais,j'ai fumé pendant 35 ans,1 paquet et demi par jour, minimum. Je me suis arreté quand mon mari et moi sommes partis quelques jours en Vendée avec son frère et sa belle soeur.Eux ne fumaient pas, mon mari avait arreté depuis 1994(cause infarctus), donc voilà.Je suis partie avec une seule cigarette,en me disant que si j'avais besoin,on verrait là bas,et je suis revenue avec ma cigarette :-q !C'est ma fille qui l'a fumée un jour où elle était venue à la maison et qu'elle était en "manque" :-bd .Je n'ai pas grossi à ce moment là.C'est venu bien après :(( .Je n'ai pas repris non plus et les gens qui fument à côté de moi ne me gênent plus.De plus ,je pense que comme tu es en plein"JMC" tu ne grossiras pas!!! Pour ton fils,oui,il faut qu'il se sente soutenu et compris,s'il sent que vous êtes avec lui,il vous dira s'il y a des problèmes. Lolo,je penserai à toi le 5 juin:je serai en route vers le Morbihan B-) avec les mêmes beau-frère et belle soeur! :D Ils m'ont beaucoup soutenue et aidée quand mon mari est parti et ils continuent et nous nous entendons à merveille! Bonne journée à tout le monde ,bisoussssssss :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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