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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 24-04-2010 à 12:13 | ||
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:) :-S
Météo superbe: chaud et beau! X( j'avais dit hier que je pensais avoir grossi. . . Taille +2cm Hanche +1cm :) :D O:-) :-q POIDS -1 kg Je suis super content!!!! la courbe de poids continue de descendre. J'ai du manger quelque chose qui m'a fait; gonfler peut-être le court-bouillon, terriblement salé, que j'ai utilisé pour mon poisson ? ? ?? Faut dire que depuis quelques jours, je loupe tout!. . . soit trop cuit, voire même brulé, soit trop salé :-S :-S :-S :(( :^> O= -51 P= -28 R= 23 Super heureux car depuis 3 semaine, y'a du laisser-aller X( X( X( :-* :-* :-* à toutes, ;) ;) ;) à tous. . . BONNE ET HEUREUSE JOURNEE!!!!!!!!!!!! |
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Vic - 9kg/ objectif-19kg (Melun) (77) répond | Posté le 24-04-2010 à 11:35 | ||
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bon ben , finalement malgres les conneries :-S ça descent !!!600gm pour moi !!!? ? ?
j'ai du monde a midi, j'espere qu'ils vont appreciés !! vive les legumes ;) Bonne journée a tous et profitez bien de cette belle journée ensoleillé B-) |
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Optim (95) répond | Posté le 24-04-2010 à 09:20 | ||
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Et merci pour ttes ces images super sympas, je vais essayé de m'y mettre aussi comme ça je passerai moins de temps tergiverser devant mes plats!!!! :P ;)
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Optim (95) répond | Posté le 24-04-2010 à 09:17 | ||
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Hello tt le monde,
Et bien pour moi, pas bien, mais pas bien du tout!!! X( Pour remonter le moral de ma plus jeune ns sommes allés au restau. . . chinois. . . et ns avons passé une superbe soirée mais. . . ce matin j'ai du ++++ donc je verrai à nouveau demain matin pour enregistrer sur ma courbe de poids. De tte façon je sais que j'ai repris je n'ai vraiment pas fait attention et en plus j'ai fait n'importe quoi. J'en suis pas très fière mais ce n'est pas terrible après tt je n'ai qu'à m'y remettre à fond et puis voilà!! schcreu gneu gneu!! crotte! flut! zut! X( (ça c'est mon très gros mot . . . devant mes petites filles!!!) Pour la peine je vais me préparer et aller marcher. Gros bisous et à très vite pour entendre vos réprimandes!!! heureusement Christou est déjà passée!! |
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Liliane (Saint-Ay, 45) répond | Posté le 24-04-2010 à 08:41 | ||
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o: 29
p: 9.8 r: 19.2 Bonjour tout le monde! Moi non plus,je n'ai pas fait les 10 kg en 3 mois!J'avoue que je suis un peu déçue:cette semaine je n'ai pas fait d'écarts,j'ai fait de la marche, mais je n'ai perdu que 600g!Aujourd'hui,je sais que je vais faire des bêtises :^> ,je vais faire un menu de rattrapage,et je pense que lundi et mardi,je vais faire 2 jours à 900 calories + de la marche si le temps le permet dans la semaine. Bravo à vous qui avez bien perdu,courage à ceux qui comme moi ont des difficultés! Je vous laisse:j'ai encore quelques trucs à préparer pour mes invités à midi et tout à l'heure,j'ai ma Louloute qui va arriver. Bonne journée à tous et profitez bien du soleil! Bisoussssssssssssssss :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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christou85 (85) répond | Posté le 24-04-2010 à 08:24 | ||
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BONJOUR TOUT LE MONDE
je suis pas mal débordé en ce moment , donc je viens pas trop vous voir :^> bon comment allez vous toutes et tous , vous en etes ou ? le soleil c est installé sur la côte d armor c est cool , enfin PITCHOUN tu vas pouvoir te rechauffer, LOLOTTE c 'est bien tu surveille LOLO de près , mais tu sais TU AS LE DROIT DE L ENGUEULLLLLLLLLER X( X( X( aussi :P ;) pour ma part , que vous dire tout va bien, j ai perdu 100 gr par rapport a la semaine derniere, donc ma stabilisation marche bien, je me fais plaisir, enfin voila les news, COURAGE A TOUT LE MONDE VOUS POUVEZ Y ARRIVER ALLLLLLLLLLLLLEZZZZZZZZZZZZZZZZZ HAUTTTTTTTTTTT LES COEURS BISOUS BISOUS :D :D :-* :-* BRAVO POUR TOUTE VOTRE SAUCISSE ET VOTRE BEURRE FOND LOL :D |
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pitchoun (22) répond | Posté le 24-04-2010 à 08:16 | ||
C'est bien ce que je disais , j'ai regardé, sur le 3èmois je n'ai perdu que 2,kg100 :-bd :-bd , l'horreur!!! mais j'ai perdu 10cms!!!! peut-être est-ce la raison. . . Faut espérer perdre plus le mois prochain
Bon aujourd'hui je cours partout, je passerais vous voir au moment du repas et ce soir pas là car j'ai un bal country (il va falloir danser pour faire bouger GPS) |
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Harmonie (61, 61) répond | Posté le 24-04-2010 à 08:01 | ||
coucou Sissi, le principal est que tu n'aies pas pris de poids, ce sera mieux la semaine prochaine!!
Lolote, c'est pas mal -600gr, moi j'affiche que moins 500gr!! le principal est de rester motivée, nous aprtons en week-end chez les enfants, repas à la fête de la petite ville ce soir, il faudra gèrer!! bises |
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pitchoun (22) répond | Posté le 24-04-2010 à 08:01 | ||
Bonjour tout le monde,
Je souhaite bon courage à tous pour GPS!!!! pas de panique surtout on a tous des hauts et des bas!!! Et bien moi c'est pas bon du tout. . . c'était bien la peine d'avoir si froid toute la semaine. . . GPS -100g, je comprends plus rien du tout X( X( X( X( Peut-être suis-je sur un palier et perdu uniquement 2cms!!! Bref on va pas focaliser dessus et on va attendre de vois la semaine prochaine. Pour ce 3ème mois c'est pas mirobolant au niveau de la perte!!! Je ne suis pas rendue non plus!! O 20 P 9,1 R 10,9 Même pas 10kgs sur 3 mois c'est dire s'ils sont encrés ces kilos. . . on ne perd pas courage on va y arriver!!! :-S :-S :-S :-S :-S J'espère que pour vous ce sera meilleur!! Bon courage |
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lolotelarigolote (33) répond | Posté le 24-04-2010 à 07:50 | ||
LOLO je reviendrais vers midi pour voir . . ..
bisouxxx |
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