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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 17-04-2010 à 15:20 | ||
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Merci Christou, oui je crois que les derniers sont toujours plus difficile à perdre et là et bien le corps le fait ressentir.
Le 24 je pars en vacances pour 1semaine 1/2 en pension complète, alors ça m'angoisse une peu quand même, je ne voudrais pas reprendre beaucoup. Si je pouvais au moins stabiliser pendant cette période ça me conviendrais mieux. Enfin on verra. Bon après midi. |
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 17-04-2010 à 14:24 | ||
O:27
P:9.2 R:17.8 |
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 17-04-2010 à 14:22 | ||
Bonjours tout le monde ;)
Un petit tour d'horizon: ;) Titine57:t'angoisse pas, de meilleurs moments t'attendent :-q et bravo pour tes -15 :-q Harmonie:Merci pour les gifts,je les avaient trouvé, mais il y en a tant que je passe des heures à les ouvrir tous.Je fais affiner mes recherches en mettant par exemple:bon WE *-:) Lolotelarigolote:bon courage pour ton amie qui aura bien besoin de ton Amitié. :x et bravo pour ton passage sous les -100 :-q Pitchoun:Tu as toujours les bons mots au bon moment.Bon sens et conseils.Moi,j'ai toujours du mal à m'exprimer et suis assez souvent gauche!!!A moi:levée ce jour à 13H30:ça fait du bien pour une marmotte comme moi. Ce matin:73,8,super contente malgré les écarts :) .Encore 800gr et je serais à -10kg :-q Une photo de ma future plastique ;) |
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christou85 (85) répond | Posté le 17-04-2010 à 11:50 | ||
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HE BEN MARTINE
tu assures super, tu arrives au bout , là ton corps va commencer a te remettre en alerte , il va te taner les pneus , et cherchera a ton contrer, comme le mien a pu le faire , mais on est plus forte donc tu vas y arriver , super bravo a toi HE LA MAMIE JE ME MARRE TOUTE SEULE :D ;) en te lisant ben moi il me reste 9,8 kg a perdre je suis en dessus des 10 ;) :D allez tu t accroches au wagon c est bien , en avant la mamie :P :D B-) bisous bisous |
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Optim (95) répond | Posté le 17-04-2010 à 10:31 | ||
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Bonjour tt le monde,
Lolote bon courage pour vs 2, c'est dur de garder le moral pour 2, je suis de tt coeur avec toi. Pour GPS : O -15 P -5,2 R -9,8 je suis contente que mon R soit en dessous du 10. . .mdr. . . c'est déjà ça!! et je suis ravie de ne pas avoir repris plus après ma gastro. Il fait beau, un peu froid encore ce matin mais il y a des tulipes ds le jardin c'est super agréable. Donc promenade après manger qd il fera un peu plus chaud. Bon WE et prenez le soleil c'est du calcium!!! Biz |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 17-04-2010 à 10:16 | ||
Bonjour tout le monde,
Tout d'abord moi aussi je suis de tout coeur avec toi Lolote c'est dure oui de perdre une personne très chère, et toutes mes pensées aussi pour ton amie. Pour moi GPS très sympa, cette semaine - 1kg ce qui fait O : 19 P : 13,7 R 5,3 En plus mes pantalons taille 42 trop grand et 40 trop grand, je dois donc passer au 38, et ça ça fait super longtemps que c'est pas arrivé. Du coup je comprend pourquoi je suis si fatiguée comme dit Christou, ça tane les pneus :D Je vous souhaite une journée ensoleillée et courage, on va y arriver ça c'est certain, chacune à notre rythme. Bises |
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christou85 (85) répond | Posté le 17-04-2010 à 10:12 | ||
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BRAVO A VOUS TOUTE LES FILLES
pour votre perte de poids, allez vous continuez haut les coeurs LOLOTTE BRAVOOOOOOOOOOOO :-q passée sous la barre super, çà doit te motiver , donc il y a plus qu a et tu verras tu couleras lol ;) :D SOPHIE ne te decourage pas , cette semaine c est comme çà , la semaine prochaine ne mange pas de tarte ni de madeleine :P :^> pense au >:) X( ou a moi ;) :D et tu verras tout ira lol :D TITINE TU ARRIVES AU BOUT SUPER LILIANE ATTENTION AUX ECARTS :P allez bisous bisous a plus tard |
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titine5717 (57) répond | Posté le 17-04-2010 à 10:04 | ||
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Bonjour,
Cette semaine -800gr ce qui fait -10.9kg en tout je me rapproche de mon objectif qui est de -15 kilos.Je suis contente car je m'etais pesée jeudi et c'était la même chose que la semaine précédente donc la différence est venue en 2 jours ouf! Mon imc est revenu dans un poids normal! suis contente car par rapport à ma taille la fourchette est grande!je ne suis plus en surpoids! Bon je vous laisse pour ce matin!et je vous félicite tous pour votre perte de poids!! :-q :D à toute. . .. . .. . .. . ... |
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Liliane (Saint-Ay, 45) répond | Posté le 17-04-2010 à 09:04 | ||
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o: 29
p: 9.2 r: 19.8 Bonjour tout le monde! D'abord une pensée pour toi,Lolote et surtout pour ton amie.C'est très dûr,je parle d'experience.Il faut laisser le temps au temps:la douleur reste là,on apprend simplement à vivre avec.N'hésitez pas à exprimer votre peine,ça soulage,un peu. . . =(( Je ne suis pas mécontente aujourd'hui:-1.2kg dans la semaine!Il faut dire que cette semaine,j'ai marché et bougé, donc voilà le résultat!malgré tout,sur 12 semaines,j'ai perdu 9.2 kg et j'en espèrais plus!. . .Mais,c'est vrai aussi que j'ai fait des écarts et que,en vieillissant,on perd moins facilement. Je vous souhaite à toutes et tous d'avoir de bons résultats sur GPS! Bon week-end à tout le monde,profitez u soleil revenu, mais pas encore de la chaleur,ici tout du moins! Bisous à tout le monde!A bientôt! :D |
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SOPHIE (54) répond | Posté le 17-04-2010 à 08:45 | ||
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Bonjour tout le monde !!!!
Je n ai pas bcp le temps de venir vous lire en ce moment mais je ne vous oublie pas. . . Je vois que maintenant vous mettez de jolies images. . . Je passe juste vous mettre mon GPS : -200g et la je peux dire que je suis degoutée. . . a part une part de gateau pour l anniversaire de mon fils avant hier et une madeleine au goutter hier . . .pas d écart. . . je n ai pas suivi le menu proposé par JMC mais ai fais bien attetion au schéma des repas. . . vraiment déçue. . . J espère que ce sera mieux pour vous. . . Gros bisous et me soyez pas trop bavard. . .j ai plein de page en retard!!!! Bisousssssssssssssssssssssssssssssssssssss |
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