Je commence lundi 11 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	victoire35 répond	Posté le 12-02-2015 à 09:19
Bonjour mes amies :-* Froid..mais grand soleil. Le jour vient tot. . .et les petits oiseaux chantent. Quel plaisir de se lever ce matin . :-q Je vois que ton escapade prend forme ASTRIDELE. Organiser. . .c'est déjà un peu les vacances. . .. . .. . .. Allez vous vous rencontrer toutes les deux ASTRIDELE et YVONNE ? MICHOUNETTE: un ptit coucou. Il doit faire beau dans le SUD, !!! Ce matin:courses pour la semaine (comme tous les jeudis). Quelles que soient vos occupations, je vous souhaite une bonne journée. :-*

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 11-02-2015 à 22:29
bonsoir les filles Yvonne merci pour les renseignements , j'en prend note , de toute façon je réserve la voiture avant pour que je n'ai qu'à faire les papiers et signer en descendant de l'avion . OUI JE GAGNE BEAUCOUP DE TEMPS ET SURTOUT DE FATIGUE .Le pic des grippes est atteint , elles sont assez carabinées . Ici nous avions un super soleil , j'ai d'ailleurs enlevé la veste pendant la promenade avec Juliana et ma fille . J'ai profité Pour acheter une poussette duo à 3 roues comme ça pas besoin de penser à l'amener à chaque fois . Aujourd'hui dans 4 semaines , ma fille reprend son travail .Le temps passe vite . victoire moi aussi j'aime bien mangé les restes avant de refaire les courses .Je vois que le soleil est général ca fait du bien au moral michounette je te fais un coucou . gros bisous à toutes et bonne nuit bises astrid

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 11-02-2015 à 12:08
bonjour , encore gelé cette nuit mais là un beau soleil ! hier après midi je suis allée en balade avec Bergère et ma petite fille , on a marché pendant 1h mais heureusement j'avais la poussette pour ma petite Amaia , samedi on devait aller manger chez une de mes belles sœurs au pays basque , a Navarrenx , ( ma belle sœur fait les canards gavés ) mais ma fille et mon fils on la grippe !! donc repas remis je pense ! je vous avais écrit hier mais je vois que mon message n'y es pas , Astride je te remets mes informations espérant que ceux là t'aiderons : aéroport a Pau environ 6 a 7 kms , pour louer une voiture sur place tu as : Hertz n°téléphone : 0559331638 , ensuite AVIS : n° 0559332713 et y a Europcar n° 0559332431 ensuite y en d'autres en ville , c 'est sur qu'en avion c'est moins fatiguant et tu gagnes du temps je vous embrasse toutes , passez une bonne journée

	victoire35 répond	Posté le 11-02-2015 à 10:20
Bonjour mes amies :-* très froid mais grand ciel bleu et soleil. . ..j'aime. Ce midi, on mange les restes. Bonne journée à vous trois

	victoire35 répond	Posté le 10-02-2015 à 09:49
Bonjour mes amies :-* Petite grass" mat" (8 h) bah!!! 1 fois de temps en temps. :D La routine aujourd'hui. Profites de ta journée ASTRIDELE et vous aussi Mesdames. A bientot :-*

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 10-02-2015 à 08:11
coucou les filles petit passage rapide avant d'aller chez ma fille faire nounou pendant qu'elle va chez la kiné . Après nous passons la journée ensemble .Le temps s'est radouci , il va sans doute pleuvoir .J'espère que vous allez bien .Yvonne , j'espère que tes douleurs ont disparu .. bonne journée et bisous à toutes les 3 astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 09-02-2015 à 15:38
bonjour les filles un petit passage pour vous souhaiter une bonne après midi .. A midi mon fils , ma fille et mes petites filles étaient là . J'ai fais pizza maison et salade verte , 1 petit café . Victoire , ce matin il neigeait et là elle fond .on est en hiver c'est de saison .J'ai bien bossé ce matin , là je vais bricoler un peu . michounette j'espère que tu vas bien , bientôt tu vas dans le nord , que du bonheur pour toi . Yvonne comment vont tes douleurs , j'espère mieux , sinon retourne chez le médecin . Ta fille est passé chez toi hier au retour de Paris .Ca te fais du bien de l'avoir un peu avec toi .Oui l'alsace est une belle région et la période de noel est magique . en décembre j'ai rencontré au marché de noel une amie que j'ai connu sur JMC , nous avons simpatisé de suite . et là avec sa fille elle a fait un voyage organisé et nous avons pu nous voir 2 jours à Strasbourg ,C'était magnifique . bonne après midi les filles bises astrid

	victoire35 répond	Posté le 09-02-2015 à 08:54
Bonjour Mesdames :-* Belle petite gelée.! Normal en février. Aujourd'hui, un peu de tri et. . .ballade à la déchetterie.Il faut . . .de temps en temps. Ce midi: jambon grillé/ carottes/ananas Ce soir: soupe/ fromage blanc /pomme cuite . Je vous souhaite une bonne journée :-*

	victoire35 répond	Posté le 08-02-2015 à 14:51
COUCOU Je vous envoie un magnifique soleil. 14 °. Je vais aller marcher ( un petit moment). :-*

	victoire35 répond	Posté le 07-02-2015 à 11:06
Mes résultats de radio sont bons. C'est déjà çà! Mais j'ai des douleurs à la marche. çà passera. . .avec la bete. . .. . .. . ... :-*

1401 - 1410 de 6012

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 602
»

«
‹ Préc.
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !