Je commence lundi 11 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	victoire35 (, ) répond	Posté le 12-09-2015 à 09:16
Bonjour a vous toutes et toutes :-* Vent chaud et fort. Je me lance dansla compote de poires. Elles avancent vite. Bon courage à vous toutes. Prenez soin de vous . :-*

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 11-09-2015 à 22:44
Je passe vous souhaiter une bonne et douce nuit . La réunion s'est terminée à 21 h 30 et là j'ai mon coulis de tomates qui mijote . a demain bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 11-09-2015 à 17:30
bonjour les amies et ami. J'ai un programme chargé , mes journées ne sont pas assez longues .En plus depuis que j'ai windows 10 quand je l'allume je dois attendre 2 h pour m'y mettre . En plus beaucoup d'applications se sont envolées .Je pense que je vais le mettre en veille pour la nuit , mais je n'aime pas du tout ça Je vais encore faire du coulis de tomates avec 3 kg de tomates et en plus j'ai une réunion à 19 h 30 . Demain ma fille et mon gendre partent en vacances en Crète , Je les emmène à l'aéroport de baden . Jean Claude qui sait nous avons peut être le même cardiologue . J'ai le docteur Lopez de brumath . Soit prudent et ne marche pas trop tôt sans ta béquille . Victoire , j'étais au labo avec une dame que je suivais au niveau de la paroisse . Son fils m'a demandé de passer .Donc j'y étais hier soir et là elle m'a dit que le médecin remplaçant lui a dire de faire la PS vite , comme elle a l'ordonnance depuis 3 mois .. Victoire laisse toi bien chouchouter !!! et profites bien de chaque petit moment . Yvonne , étais tu chez ton médecin .. Encore des compliments pour ma perte de poids par des personnes qui ne m'ont pas vu depuis longtemps . C'est motivant . Là je vois que demain c'est samedi jour de la pesé . bonne fin d'après midi . bises astrid

	victoire35 (, ) répond	Posté le 11-09-2015 à 10:29
Bonjour a tous et toutes :-* J'espère que vous allez bien malgré les soucis de santé des uns et des autres. Ici aussi soleil et fraicheur. . ..qui avait trop chaud il y a 15 jours ? ? ?? Je vous souhaite une bonne journée :-*

	Espoir67 (67) répond	Posté le 11-09-2015 à 10:02
Bonjour les amies , Merci Astridele , comme nous hésitions à propos de Windows 10 , on va suivre tes conseils et on va attendre avant de l'installer . Bravo pour tes réserves pour le congélo ,tu auras du stock pour l'hiver . Tout à l'heure , rdv chez mon cardiologue pour la pose d'un Holter cardio que je garde jusqu'à lundi 11 h . Mon petit coeur va être sous surveillance permanente nuit et jour . Cet après-midi mon médecin traitant va m'enlever les fils à mon genou . Marcher sans béquille provoque toujours encore une douleur dans l'articulation . Bonne journée , ( ensoleillée pour l'instant ) Bises . . .. . ...!

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 10-09-2015 à 22:56
bonjour les filles Olala , je ne suis pas passé hier , il est temps que je vive un peu au ralenti . J'ai préparé le persil et congelé , il y en a pour tout l'hiver .J'ai reçu un énorme choux et pareil j'ai cuisiné des feuilles de choux farcis et mis au congélo . . Hier soir le formateur nous a dit de ne pas encore installer Windows 10 .Trop tard c'est fait depuis 2 semaines . bonne nuit à toutes et tous . bises astrid

	victoire35 (, ) répond	Posté le 10-09-2015 à 20:20
Bonsoirms amies et amis :-* Soleil flemmard et petite pluie. Voilà pour le menu du jour. A bientot . Prenez soin de vous :-*

	Espoir67 (67) répond	Posté le 10-09-2015 à 18:57
Avis de recherche ! On n'a plus de nouvelles de notre cher Astridele ! Elle s'est inscrite à un cours d'informatique et voilà que Internet nous l'a prise en otage . Où alors c'est Windows 10 qu'elle venait d'installer qui fait des siennes . En cas de prise en otage , nous sommes prêt à nous cotiser pour obtenir sa liberté ! Bon ,trêve de plaisanterie ,j'espère qu'aucun problème de santé grave ne se soit passé dans son entourage ! Bonne soirée à toute l'équipe . . .. . ... !

	Espoir67 (67) répond	Posté le 10-09-2015 à 10:26
Bonjour les amies , Un petit coucou , je vois que tout le monde est occupé . Pour moi c'était prise de sang ce matin et vu le nombre de flacons ,en rentrant mon petit déjeuner fut un peu plus copieux que la norme JMC mais il me fallait çà pour reprendre des forces ! :-q :-q Encore une belle journée ensoleillée chez nous aujourd'hui , nous sommes en sursis jusqu'à samedi . Bonne journée à vous toutes ainsi qu'à vos familles !

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 10-09-2015 à 08:28
bonjour , la météo a dit vrai il pleut , je vais vite me préparer et monter au village a la maison de santé bonne journée

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