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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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anne ( 7,2 /12 ) (ANNECY, 74) répond | Posté le 28-04-2010 à 08:38 | ||
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merci VAL je vais le faire car jais l impression que je ne vais encore pas perdre grand chose cette semaine !!! pourtant je suis tout a la lettre , sauf que parfois je change les legumes quand jais pas ceux preconiser dans le menu!!!
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VAL (-12.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 28-04-2010 à 08:30 | ||
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A volonté ANNE : 2 grands bols à chaque repas, avec une tranche de jambon, des petits suisses, et des pommes ! A coté je bois beaucoup : du thé au lait et de l'eau.
La soupe de PIERROT, ce ne sont que des légumes, alors pourquoi s'en priver ! |
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Marina (92) répond | Posté le 28-04-2010 à 08:30 | ||
Bonjour les Miss et les garçons !!! Pour une fois je ne suis pas la dernière :( Aujourd'hui cette journée s'annonce très chaude !!! 26° à Paris sous abri :^> j'aime pas trop je ne supporte plus les très grosses chaleurs, à part si j'ai les pieds dans l'eau (je vieillis lol) Sinon à défaut d'avoir un bout de jardin je vous invite à venir fleurir mon petit balcon O:-) Bonne journée à vous toutes et bon courage pour celles qui partent travailler *-:) Bizzzzzzz :-* :-* :-* :-* - Marie |
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anne ( 7,2 /12 ) (ANNECY, 74) répond | Posté le 28-04-2010 à 08:26 | ||
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VAL je voudrais savoir combien de bol de soupe a PIERROT tu mange dans une journée? ? ??
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VAL (-12.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 28-04-2010 à 08:16 | ||
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FRANCIANE, tu ne veux pas venir m'aider pour mon jardin, et surtout toute la mise en place pour la belle saison ? ? ? Je t'attends dès que tu as terminé le tien !!!
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franciane70 - 7,7/20 (70) répond | Posté le 28-04-2010 à 08:12 | ||
Val, toujours matinale, café noir avec une partie de belote à 7h jusqu'à 7h45 avec une cop de Vence, un p'tit tour sur un sîte de plantes, déjeuner et ensuite jardinage
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VAL (-12.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 28-04-2010 à 08:06 | ||
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Oh j'oubliais de vous dire, ce matin j'avais perdu les kilos de mes vacances !!! suis super contente, comme quoi les menus de rattrapage et surtout la soupe de PIERROT ca marche !!!
Maintenant j'attaque ma perte de poids pour samedi ! D'ailleurs, PIERROT, tu nous laisserais pas un peu tomber ? ? ? JOSIANE, toi aussi tu me manques ! Et je vous envie de vous retrouver sur la plage avec PRUNE et ALTINA, j'aimerais tant etre un petit crabe pour vous rejoindre . . . pour l'instant c'est plutot le tourteau ! Lol Vous nous direz tout, promis ? ? ? Régalez vous, et si toutes sont d'accord, une petite photo des vacancières du 64 ! |
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VAL (-12.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 28-04-2010 à 07:59 | ||
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Bonjour tout le monde,
FRANCIANE, tu as rejoint DOUDOUNE et ANNE sur le podium des matinales ? ? ? Je vous fais de grooooos BisouXXX à toutes les 3 Je file prendre mon petit déj et @ tout @ l'heure |
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anne ( 7,2 /12 ) (ANNECY, 74) répond | Posté le 28-04-2010 à 07:31 | ||
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ne t inquiete pas DOUDOUNE pour les fautes moi aussi j en fait , je te souhaite une bonne journée au boulot !!!
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doudoune (-8,1 /20) (03) répond | Posté le 28-04-2010 à 07:25 | ||
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ou la la pardon :-bd :-bd pour les faute X(
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