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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:32 | ||
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! |
buterfly (13) répond | Posté le 17-02-2010 à 09:58 | |||
ANGEL
Bravo continuer !!! allez s'il fait beau aujourdhui une bonne marche. . .A ce soir! |
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angel120885 (calais, 62) répond | Posté le 17-02-2010 à 09:51 | |||
personne pour me repondre lol?
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nath-56 (56) répond | Posté le 17-02-2010 à 09:51 | |||
t'inquiète pas yoyo, la bonne surprise, c est pour samedi!! courage
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buterfly (13) répond | Posté le 17-02-2010 à 09:50 | |||
PRINCE
à en rediscuter avec les dieteticiennes jeudi, mais comment concevoir un amincissement sans bruler de calories ? Je n'ai pas l'impression de faire du sport mais de remprendre une activité qui ne soit pas uniquement ménage, jardin. . .Je suis assise presque toute la journée.. |
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price (20) répond | Posté le 17-02-2010 à 09:38 | |||
est ce obligatoire de faire du sport avec le régime pour perdre du poids?
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buterfly (13) répond | Posté le 17-02-2010 à 09:37 | |||
BONJOUR A TOUTES!
Aujourdhui je ne travaille pas, au programme, préparer les menus pour demain,repassage et cet aprés midi j'ai invité une amie. . ..pour marcher!! Bonne journée à toutes. |
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mamine (Gattières, 06) répond | Posté le 17-02-2010 à 09:37 | |||
Je n'ai pas suivi le régime à la lettre faute d'ingrédiants je suis dans un village mais j'irai faire mes courses pour acheter ce qu'il faut. Néanmoins j'ai mangé équivalant . J'ai perdu 600 gr çà motive. Je me sens déjà moins ballonnée. Sûrement à cause du pain, puisque je n'en mange plus à part une tranche ce matin. bonne journée à tous
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yoyo (Boulogne 92, ) répond | Posté le 17-02-2010 à 09:30 | |||
Bonjour à toutes.C'est le 3è jour et je n'ai pas l'impression d'avoir beaucoup changé. Bravo Christelle et accroche toi.
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flo02 (02) répond | Posté le 17-02-2010 à 09:27 | |||
bonjour a tous
j'ai commencé lundi 15 , je n'ai pas résisté a l'appelle de la balance - 1 kilo aujourd'hui rester motivés, je sais c'est dur j'ai faim moi meme je suis gourmande, accrochez-vous ca en vaut la peine. . .. |
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pikledoi (08) répond | Posté le 17-02-2010 à 09:26 | |||
coucou. . .. . ..
J'ai câlé sur le repas d'hier soir. . ... et mangé que moitié de l'escaloppe. . .. l'autre motié sera pour ce soir. . .. en remplacement de la tranche de pain. . . Je peux hein ? et pour la vinaigrette allégée, je remplace l'huile + eau par de l'huile de paraffine (en pharmacie) je vais poser la question à la diéteticienne. . .. à + |
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